Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(658)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
How to books
Standards
Legal publications
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego
Esh Zach Even
Out of stock
Ostatnio widziany
31/08/2022
Notify me when available
£13.97
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
„Jeśli naprawdę chcesz eksperymentować z obciążeniem zewnętrznym, najlepszą książką jest Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego niesamowitego Zacha Even-Esha” – Paul Wade, autor Skazanego na trening. Jak mówi autor, jest to a mixture of science & hell – mieszanka nauki z piekłem – skrajnie wybuchowa.
• Opony
• Młoty dwuręczne
• Sledy
• Łańcuchy
• Sztangi, hantle, kettle
• Ćwiczenia z masą ciała
Zasługujesz na to, by przekonać się, z jakiej gliny jesteś ulepiony. Trening nigdy nie da ci motywacji i napędu w życiu, jeżeli twoim ostatecznym celem będzie tylko wyrobienie szerszej klaty czy większych ramion, niż ma facet ćwiczący obok ciebie.
Regularnie wychodź ze swojej zwyczajowej rutyny, a zaczniesz budować hart, którego istnienia w sobie nawet nie podejrzewałeś. Aby odkryć swoje wewnętrzne zasoby, trzeba przechodzić przez brutalne treningi. Te piekielne sesje uczą, jak pokonywać przeciwności i przeszkody, które pojawiają się w zaciętej rywalizacji sportowej oraz w życiu.
• Siła i masa mięśniowa
• Wytrzymałość siłowa
• Siła szybkościowa
• Dynamika i zrywność
• Wytrzymałość mocy
• Ogólna sprawność sportowa
Metody te nie są przeznaczone dla „większości ludzi”. Są to brutalne sesje służące wytrenowaniu twojego umysłu. W końcu umysł zostaje przełamany i odkrywasz, jak odwoływać się do ducha swojego wewnętrznego wojownika, tak by wykroczyć poza zwykłe zahartowanie psychiki.
Książka Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-60%
£4.40
£10.93
2022 Rok pełen inspiracji [Zintegrowana]
Anna Lewandowska
-40%
£5.25
£8.81
Mistrzowskie strategie. Rozwiń swój potencjał [Twarda]
Jakub B. Bączek
,
Daniel Janik
-54%
£5.21
£11.24
Lodowate kąpiele Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania [Twarda]
Linda Vagnelind
,
Linda Ahlgren
-54%
£6.09
£13.33
Cyklopedia Wszystko, co musisz wiedzieć o jeździe rowerem [Miękka]
Johan Tell
Similar books
-5%
£8.52
£8.93
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
£13.21
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
-5%
£11.55
£12.12
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocn... [Plastikowa]
Patrick McKeown
£12.74
Obsesja doskonałości Zostań legendą sportu [Miękka]
Dawid Piątkowski
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Esh Zach Even
Tytuł
/ Title
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Aha
Rok wydania
/ Published in year
2022
Tytuł originału
/ Original title
The Encyclopedia of Underground Strength and Conditioning
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.7x23.0
Liczba stron
/ Number of pages
424
Ciężar
/ Weight
0.81 kg
Wydano
/ Published on
21/05/2015
ISBN
9788372294807 (9788372294807)
EAN/UPC
9788372294807
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Sport
Customers who bought this item also bought
-5%
£18.26
£19.14
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego cia... [Miękka]
Ashley Kalym
Esh Zach Even
£13.97
View
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego [Miękka]
Esh Zach Even
Product tags
Esh Zach Even
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.