Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(658)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Sport
Boxing and martial arts
Gymnastics and strength training
History and theory of sport
Skiing
Soccer
Other sports
Sports competitions
Sailing
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Sport
/
Other sports
/
Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza
Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza
Jagoda Podkowska
,
Michał Toczyłowski
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
58,21 zł
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Zamierzasz rozpocząć przygodę z bieganiem? A może trenujesz regularnie lub przygotowujesz się do zawodów biegowych? Jeżeli bieganie jest częścią Twojego życia, ta książka jest dla Ciebie. „Run&Cook“ pomoże Ci dobrać optymalną dietę na każdy poziom treningowy.
Kulinarny poradnik biegacza podzielony jest na trzy główne części:
* dla amatorów,
* osób biegających regularnie
* oraz dla tych, którzy przygotowują się do startów w zawodach.
Wraz z rosnącym zaangażowaniem w treningi organizm sportowca ma coraz większe potrzeby dietetyczne – od zdrowego odżywiania na wstępnym etapie, przez zapewnienie regeneracji po intensywnym wysiłku, wspomaganie stawów poddawanych ciągłym przeciążeniom, dostarczanie odpowiedniej ilości energii, po wzmacnianie układu odpornościowego, aby lepiej radził sobie z infekcjami. „Run&Cook“ będzie z Tobą w każdej sytuacji, dając zarówno solidne podstawy merytoryczne, jak i zaplecze łatwych, efektywnych i przede wszystkim smacznych posiłków.
Chcesz wiedzieć, co zjeść na śniadanie mistrza przed startem w zawodach biegowych? Potrzebujesz bomb antyzapalnych, pobudzających metabolizm i działających przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo? A może brakuje Ci przepisów na smaczne i zdrowe izotoniki? Wszystko znajdziesz w „Run&Cook“ z podaną wartością energetyczną i oznaczeniami: danie wegetariańskie, wegańskie i bezglutenowe. Zatem: READY, STEADY, GO!
Książka Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
88,53 zł
Recepty naturalnego samoleczenia ciała i duszy [Miękka]
Henryk Bieniok
33,14 zł
Jedz zgodnie z dietą Fodmap Bez objawów zespołu jelita drażl... [Miękka]
Sofia Antonsson
-40%
30,23 zł
50,03 zł
Naturalna odporność Radzi Matka Aptekarka [Miękka]
Ana Krysiewicz
-5%
43,24 zł
45,33 zł
Uczta małego alergika 80 przepisów [Miękka]
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
-30%
45,04 zł
64,25 zł
Żywienie w chorobach serca [Miękka]
Zofia Wieczorek-Chełmińska
-49%
25,67 zł
50,71 zł
Dlaczego tyjemy od diet [Miękka]
Sandra Aamodt
50,76 zł
Slow jogging Japońska droga do witalności [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
-6%
32,30 zł
34,22 zł
Świeże soki i ich oczyszczająca moc Niezawodny sposób na pop... [Miękka]
Steve Meyerowitz
Similar books
-15%
38,95 zł
45,65 zł
Optymalna dieta dla biegaczy Jedz zdrowo i biegnij po sukces... [Miękka]
Jeff Galloway
,
Nancy Clark
57,35 zł
Jaglany detoks dla biegaczy [Twarda]
Marek Zaremba
56,96 zł
Dieta triatlonisty Pływanie, rower, bieg - odżywianie [Miękka]
Tom Holland
-23%
64,44 zł
84,10 zł
Sztuka KETO [Miękka]
Solvita Kalugina-Bułka
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Jagoda Podkowska
,
Michał Toczyłowski
Tytuł
/ Title
Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Filo
Rok wydania
/ Published in year
2020
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Zintegrowana
Wymiary
/ Size
17.5x24.5
Liczba stron
/ Number of pages
288
Ciężar
/ Weight
0.908 kg
ISBN
9788362903399 (9788362903399)
EAN/UPC
9788362903399
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Sport
>
Other sports
How to books
Kitchen and diets
>
Diets
Customers who bought this item also bought
-23%
43,10 zł
56,19 zł
7 nawyków skutecznego działania [Miękka]
Stephen R. Covey
62,05 zł
Czerwony alert Jak zostałem wrogiem numer jeden Putina [Miękka]
Bill Browder
-22%
9,24 zł
11,84 zł
Kicia Kocia jest chora [Miękka]
Anita Głowińska
15,09 zł
Kicia Kocia Witaminowe przyjęcie [Miękka]
Anita Głowińska
15,09 zł
Kicia Kocia mówi Dzień dobry [Miękka]
Anita Głowińska
Jagoda Podkowska
58,21 zł
Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza [Zintegrowana]
Jagoda Podkowska
,
Michał Toczyłowski
65,09 zł
View
Bike & Cook Kulinarny poradnik rowerzysty [Miękka]
Jagoda Podkowska
,
Marta Kekusz
,
Tomasz Kołodziejczyk
Michał Toczyłowski
58,21 zł
Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza [Zintegrowana]
Jagoda Podkowska
,
Michał Toczyłowski
57,71 zł
Sex&Cook Miłość od kuchni [Twarda]
Robert Kowalczyk
,
Michał Toczyłowski
Product tags
Jagoda Podkowska
(2)
,
Michał Toczyłowski
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.