Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(658)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego
Esh Zach Even
Niedostepny
Ostatnio widziany
31.08.2022
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£14.07
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
„Jeśli naprawdę chcesz eksperymentować z obciążeniem zewnętrznym, najlepszą książką jest Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego niesamowitego Zacha Even-Esha” – Paul Wade, autor Skazanego na trening. Jak mówi autor, jest to a mixture of science & hell – mieszanka nauki z piekłem – skrajnie wybuchowa.
• Opony
• Młoty dwuręczne
• Sledy
• Łańcuchy
• Sztangi, hantle, kettle
• Ćwiczenia z masą ciała
Zasługujesz na to, by przekonać się, z jakiej gliny jesteś ulepiony. Trening nigdy nie da ci motywacji i napędu w życiu, jeżeli twoim ostatecznym celem będzie tylko wyrobienie szerszej klaty czy większych ramion, niż ma facet ćwiczący obok ciebie.
Regularnie wychodź ze swojej zwyczajowej rutyny, a zaczniesz budować hart, którego istnienia w sobie nawet nie podejrzewałeś. Aby odkryć swoje wewnętrzne zasoby, trzeba przechodzić przez brutalne treningi. Te piekielne sesje uczą, jak pokonywać przeciwności i przeszkody, które pojawiają się w zaciętej rywalizacji sportowej oraz w życiu.
• Siła i masa mięśniowa
• Wytrzymałość siłowa
• Siła szybkościowa
• Dynamika i zrywność
• Wytrzymałość mocy
• Ogólna sprawność sportowa
Metody te nie są przeznaczone dla „większości ludzi”. Są to brutalne sesje służące wytrenowaniu twojego umysłu. W końcu umysł zostaje przełamany i odkrywasz, jak odwoływać się do ducha swojego wewnętrznego wojownika, tak by wykroczyć poza zwykłe zahartowanie psychiki.
Książka Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-60%
£4.43
£11.01
2022 Rok pełen inspiracji [Zintegrowana]
Anna Lewandowska
-40%
£5.29
£8.88
Mistrzowskie strategie. Rozwiń swój potencjał [Twarda]
Jakub B. Bączek
,
Daniel Janik
-54%
£5.25
£11.32
Lodowate kąpiele Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania [Twarda]
Linda Vagnelind
,
Linda Ahlgren
-54%
£6.14
£13.42
Cyklopedia Wszystko, co musisz wiedzieć o jeździe rowerem [Miękka]
Johan Tell
Podobne książki
-5%
£8.58
£8.99
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
£13.30
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
-6%
£11.52
£12.21
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocn... [Plastikowa]
Patrick McKeown
£12.83
Obsesja doskonałości Zostań legendą sportu [Miękka]
Dawid Piątkowski
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Esh Zach Even
Tytuł
/ Title
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Aha
Rok wydania
/ Published in year
2022
Tytuł originału
/ Original title
The Encyclopedia of Underground Strength and Conditioning
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.7x23.0
Liczba stron
/ Number of pages
424
Ciężar
/ Weight
0,81 kg
Wydano
/ Published on
21.05.2015
ISBN
9788372294807 (9788372294807)
EAN/UPC
9788372294807
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Poradniki
Sport
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-6%
£18.21
£19.27
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego cia... [Miękka]
Ashley Kalym
£26.29
Żywienie w sporcie [Miękka]
Irena Celejowa
-5%
£10.55
£11.07
Trening bez przyrządów [Miękka]
Ingo Frobose
Esh Zach Even
£14.07
Zobacz
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego [Miękka]
Esh Zach Even
Znaczniki produktu
Esh Zach Even
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.