Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(648)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Kiedy złość rani Jak uciszyć wewnętrzne burze?
Kiedy złość rani Jak uciszyć wewnętrzne burze?
Matthew McKay
,
Peter D. Rogers
,
Judith McKay
Niedostepny
Ostatnio widziany
24.07.2023
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£8.76
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Złość jest odpowiedzią na stres i frustrację. Wyrzucanie jej z siebie przejściowo pomaga pokonać poczucie bezradności, jednak niszczy relacje z innymi ludźmi i na dłuższą metę powoduje jeszcze większe napięcie i stres. To błędne koło.
Złości można się oduczyć, choć wymaga to czasu. Niniejsza książka jest skierowana do osób, które chciałyby zmniejszyć ilość agresji w swoim życiu rodzinnym i zawodowym oraz nauczyć się asertywnego wyrażania emocji. Autorzy, doświadczeni psychologowie, pomagają w opanowaniu skutecznych umiejętności kontrolowania złości i technik redukowania napięcia.
Złość jest kwestią wyboru. Zależy przede wszystkim od naszego myślenia.
Wyrzucanie z siebie złości rzadko przynosi prawdziwą ulgę. Jego skutkiem jest jeszcze większe napięcie i złość.
Złość dużo kosztuje: niszczy relacje z bliskimi, staje się źródłem poczucia winy, ma poważne konsekwencje dla zdrowia.
Złość nie czyni silnym i bezpiecznym, ale wystawia na ataki innych. Złość rodzi złość.
Można nauczyć się żyć bez złości ? i żyć zdrowiej.
Książka Kiedy złość rani - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Matthew McKay
,
Peter D. Rogers
,
Judith McKay
Tytuł
/ Title
Kiedy złość rani
Podtytuł
/ Subtitle
Jak uciszyć wewnętrzne burze?
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Mind
Rok wydania
/ Published in year
2014
Tytuł originału
/ Original title
When anger hurts
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
13.5x21.0
Liczba stron
/ Number of pages
400
Ciężar
/ Weight
0,408 kg
ISBN
9788362445486 (9788362445486)
EAN/UPC
9788362445486
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£6.57
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko Poradnik dla rodziców [Miękka]
Matthew McKay
,
Patrick Fanning
,
Kim Palg
,
Dana Landis
-24%
£5.81
£7.61
Potęga podświadomości [Miękka]
Joseph Murphy
-24%
£7.02
£9.24
Nie z miłości [Miękka]
Jesper Juul
-23%
£3.15
£4.08
Mądre bajki [Miękka]
Agnieszka Antosiewicz
£7.72
Zamiast wychowania. O sile relacji z dzieckiem [Miękka]
Jesper Juul
-23%
£6.84
£8.90
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały Poradnik przetrwania dl... [Miękka]
Joanna Faber
,
Julie King
-26%
£3.83
£5.14
Najpiękniejsze baśnie polskie [Twarda]
Edmund Jezierski
,
Józef Ignacy Kraszewski
,
Bolesław Prus
,
Lucjan Siemieński
,
Kazimierz Wład Wójcicki
£8.75
Trudne emocje u dzieci Jak wspólnie rozwiązywać problemy w d... [Miękka]
Ross W. Greene
£8.33
Dialog zamiast kar [Miękka]
Zofia Aleksandra Żuczkowska
£3.83
Uczucia Gucia Gucio się obraża [Twarda]
Aurelie Chien Chow Chine
Matthew McKay
£6.57
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko Poradnik dla rodziców [Miękka]
Matthew McKay
,
Patrick Fanning
,
Kim Palg
,
Dana Landis
£15.08
Ból emocjonalny [Miękka]
Erica Pool
,
Matthew McKay
,
Ona Patricia E. Zurita
,
Patrick Fanning
£10.86
Relacje na huśtawce Jak uwolnić się od negatywnych wzorców z... [Miękka]
Matthew McKay
,
Patrick Fanning
,
Avigail Lev
,
Michelle Skeen
£14.62
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Praktyczne ćwiczenia... [Miękka]
Matthew McKay
,
Jeffrey C. Wood
,
Jeffrey Brantley
pokaż wszystkie (17)
Judith McKay
-15%
£7.53
£8.85
Chemioterapia Poradnik dla pacjenta i jego rodziny [Miękka]
Judith McKay
,
Tamara Schacher
£8.76
Zobacz
Kiedy złość rani Jak uciszyć wewnętrzne burze? [Miękka]
Matthew McKay
,
Peter D. Rogers
,
Judith McKay
Peter D. Rogers
£8.76
Zobacz
Kiedy złość rani Jak uciszyć wewnętrzne burze? [Miękka]
Matthew McKay
,
Peter D. Rogers
,
Judith McKay
Znaczniki produktu
Matthew McKay
(17)
,
Judith McKay
(2)
,
Peter D. Rogers
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.