Jak jeść dieta spersonalizowana

W niniejszej książce znajdziesz odpowiedzi m.in. na następujące pytania:

Czy istnieje idealny sposób żywienia?
Czy na Twój stan psychiczny ma wpływ żywienie?
Co jest ważniejsze: jeść, aby żyć, czy żyć, aby jeść?
Czy produkty żywieniowe to tylko paliwo chemiczne dla naszych ciał?
Jak naprawić swój instynkt żywieniowy?
Czy jedzenie determinuje naszą osobowość?
Co jest najważniejsze w pożywieniu?
Jak przygotować dietę spersonalizowaną - dostosowaną indywidualnie do Ciebie?