-5%
Dostępny
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £8.63
Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą Czym jest przemoc psychiczna? Jakie są jej rodzaje? Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje? Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie? W jaki sposób skutecznie bronić się przed przemocą psychiczną? Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynicz, psychoterapeutką, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. Nie tylko pokazują, czym ona jest, jakie są jej rodzaje (. gaslighting, ghosting, breadcrumbing, stalking), ale przede wszystkim radzą, jak skutecznie powiedzieć „nie” sprawcy i zadbać o swój dobrostan.
Wiele uwagi poświęcają gaslightingowi, przemocy perfidnej, bo stosowanej w białych rękawiczkach, skrywanej pod pozorną troską i dobrocią. I dlatego tak trudnej w rozpoznaniu.
Osoby jej doświadczające, zamiast wzrastać i rozwijać się, stają się coraz bardziej zagubione, niepewne własnej wartości i niesamodzielne. Urszula Struzikowska-Marynicz pokazuje, że większa świadomość różnych procesów oraz spojrzenie na siebie z troską i odwagą mogą pomóc w przerwaniu przemocowych oddziaływań. Rozmowie towarzyszą dramatyczne historie osób, które doświadczyły przemocy psychicznej. Postaw ganice i żyj swoim, a nie cudzym życiem Walka z gaslightingiem to zmaganie o naszą zewnętrzną i wewnętrzną wolność, podstawowe prawo każdego człowieka, którego nikt nie może nam odebrać, bez którego nie jesteśmy w stanie żyć i się rozwijać.
Książka Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product
|
książka / book
|
Dział / Department
|
Książki i czasopisma / Books and periodicals
|
Autor / Author
|
Urszula Struzikowska-Marynicz
,
Szymon Żyśko
|
Tytuł / Title
|
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
|
Podtytuł / Subtitle
|
Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej
|
Język / Language
|
polski
|
Wydawca / Publisher
|
Mando inside
|
Rok wydania / Published in year
|
2024
|
Rodzaj oprawy / Binding type
|
Miękka
|
Wymiary / Size
|
14.0x20.0
|
Liczba stron / Number of pages
|
208
|
Ciężar / Weight
|
0,225 kg
|
|
|
Wydano / Published on
|
24.10.2024
|
ISBN
|
9788327739421 (9788327739421)
|
EAN/UPC
|
9788327739421
|
Stan produktu / Condition
|
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
|
Inne wydania
audiobook
|
Pudełko CD
|
2024
|
Dostępna
|
[pokaż]
|