Register
Log in
Shopping basket
(3293)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
How to books
Standards
Legal publications
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Christopher Willard
-5%
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£8.52
£8.10
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £7.49
Trauma może dotykać wszystkich aspektów życia – zwłaszcza w dzisiejszych niespokojnych czasach. Na szczęście przy odpowiednim wsparciu jesteśmy w stanie przekształcić trudności w źródło naszej siły.
Dzięki tej książce:
• dowiesz się, jak zapanować nad swoim układem nerwowym, dbając o oddech i ciało,
• poznasz praktyki, które umożliwią okazanie sobie współczucia oraz pomogą rozwinąć rezyliencję,
• nauczysz się określać własne granice, aby zadbać o powrót do równowagi,
• zgłębisz wiele innych metod, dzięki którym trudne doświadczenia staną się drogą do twojego rozwoju.
CHRISTOPHER WILLARD jest psychologiem klinicznym związanym z Harvard Medical School oraz autorem książek dla dzieci i dorosłych. Występuje w wielu krajach jako prelegent i specjalista promujący tematykę uważności.
Książka Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-15%
£11.94
£14.05
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
-19%
£7.02
£8.65
Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje [Twarda]
Marcin Fabjański
Similar books
-15%
£11.94
£14.05
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
-15%
£8.12
£9.55
Żal po stracie Sztuka akceptacji [Miękka]
Ewa Woydyłło
-5%
£9.21
£9.69
Mózg odporny na stres Zapanuj nad emocjonalną reakcją na str... [Zintegrowana]
Melanie Greenberg
-15%
£9.07
£10.67
Czego potrzebuje twoje serce w chwilach niepokoju [Miękka]
Holley Gerth
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Christopher Willard
Tytuł
/ Title
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Publicat
Rok wydania
/ Published in year
2024
Tytuł originału
/ Original title
How We Grow Through What We Go Through
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.5x20.0
Liczba stron
/ Number of pages
176
Ciężar
/ Weight
0.215 kg
Wydano
/ Published on
10/04/2024
ISBN
9788327127136 (9788327127136)
EAN/UPC
9788327127136
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Psychology and psychoterapy
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Customers who bought this item also bought
-20%
£10.36
£12.91
Czarowny kalendarz 2025 (więcej miejsca na zapiski) [Twarda]
Joanna Laprus
-5%
£10.06
£10.59
Od nędzy do pieniędzy czyli znad Bugu na Wall Street [Miękka]
Tad Witkowicz
,
Jan M. Fijor
-15%
£9.11
£10.72
Tysiąc pocałunków [Miękka]
Tillie Cole
-5%
£10.23
£10.77
Detox Love Story [Miękka]
Julia Biel
-5%
£10.15
£10.69
Love, Theoretically [Miękka]
Ali Hazelwood
-5%
£8.99
£9.46
Szlachetne sekrety kamieni szlachetnych [Twarda]
Mira Brender
-5%
£8.65
£9.11
Anielskie liczby Wiadomości ukryte w przesłaniu 11:11 i inny... [Miękka]
Kyle Gray
-5%
£12.43
£13.08
Wielki sennik [Twarda]
Andreas Baumgarten
-15%
£9.00
£10.58
Księga skutecznych zaklęć początkującej czarownicy [Miękka]
Ambrosia Hawthorne
-5%
£6.82
£7.18
I jak tu zasnąć? [Twarda]
Susanne Straber
-15%
£9.13
£10.73
Aurora [Miękka]
Agata Gładysz
-8%
£10.86
£11.75
Traumy dzieciństwa Jak przełamanie rodzinnych wzorców może u... [Miękka]
Vienna Pharaon
Christopher Willard
-5%
£8.10
£8.52
Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o... [Miękka]
Christopher Willard
-6%
£13.01
£13.80
Alfabetoddechy ABC Uważnego oddychania [Twarda]
Christopher Willard
,
Daniel Rechtschaffen
-5%
£12.05
£12.68
Budowanie pewności siebie - dla nastolatków Jak poradzić sob... [Miękka]
Ashley Vigil-Otero
,
Christopher Willard
-6%
£11.85
£12.57
Rosnę z uważnością [Miękka]
Christopher Willard
pokaż wszystkie (5)
Product tags
Christopher Willard
(5)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.