Newsletter

Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności.

Kamila Bogucka , Lidia Wójcik
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
£12.82
£9.78
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £9.81
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Czy wiesz, że z chorobami tarczycy można żyć pełnią życia? Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, dwie wyjątkowe pacjentki i zarazem współautorki ogólnopolskiego projektu „Ogarnij hashimoto”, dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w tej przystępnej, pełnej empatii książce, która stanie się Twoim osobistym przewodnikiem po świecie zdrowia tarczycy. Na bazie swoich doświadczeń z gabinetów lekarskich, psychodietetyków, specjalistycznych szkoleń itd. stworzyły projekt edukacyjny, a następnie książkę, w której prostym językiem tłumaczą, jak można sobie pomóc, na co zwrócić uwagę, gdy objawy nie mijają, jakie wykonać badania w oczekiwaniu na wizytę u specjalisty, jak komponować dietę, jak schudnąć, co trenować, jak poprawić swoje życie seksualne i dlaczego koniecznie trzeba zadbać o kondycję psychiczną. To poradnik, który pomoże Ci zrozumieć, jak skutecznie minimalizować objawy chorób tarczycy i poprawić swoje samopoczucie. Lidia i Kamila, dzięki swojej unikalnej umiejętności mówienia o trudnych medycznych tematach w sposób prosty i przystępny, prowadzą Cię krok po kroku, pokazując, że życie z chorobami tarczycy nie musi być pełne wyrzeczeń i trudności. Podkreślają, że z hashimoto, niedoczynnością i innymi chorobami tarczycy można żyć i czuć się dobrze oraz motywują do walki o swoje zdrowie. Ta książka to więcej niż tylko poradnik – to zaproszenie do lepszego, zdrowszego jutra. Dzięki tej książce dowiesz się: Jak możesz sobie pomóc i doprowadzić chorobę do remisji. Dlaczego, pomimo przyjmowania hormonu, ciągle czujesz się źle. Jak obniżyć TSH i zoptymalizować poziom hormonów tarczycy. Jak obniżyć przeciwciała i dlaczego warto sprawdzać ich poziom. Jak prawidłowo przyjmować hormon. Jak poradzić sobie ze zmęczeniem, mgłą mózgową, wypadaniem włosów i innymi objawami. Jakie choroby idą w parze z Hashimoto i niedoczynnością, a możesz o nich nie wiedzieć. Dlaczego warto się suplementować i jak niedobory wpływają na nasze samopoczucie. Gdzie szukać źródła choroby. Jakie badania zrobić, gdy objawy nie mijają. Jak poradzić sobie ze spadkami nastroju oraz stanami depresyjnymi. Jak dietą można wyciszyć stan zapalny. Jak komponować posiłki. Jak poprawić swój metabolizm i poradzić sobie z nadmiernymi kilogramami. Jak ćwiczyć, aby wspierać organizm. Jak poradzić sobie z niskim libido. Jak emocje i stres wpływają na rozwój choroby. Jak przygotować się do ciąży.

Książka Ogarnij tarczycę. - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Kamila Bogucka , Lidia Wójcik
Tytuł / Title Ogarnij tarczycę.
Podtytuł / Subtitle Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności.
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Agora
Rok wydania / Published in year 2024
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Size 15.5x21.5
Liczba stron / Number of pages 320
Ciężar / Weight 0,46 kg
   
Wydano / Published on 11.09.2024
ISBN 9788383800523 (9788383800523)
EAN/UPC 9788383800523
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
 


Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.