Olejki aromatyczne w domowej apteczce Działanie i sposoby zastosowania naturalnych zapachów

Naturalne, czyste zapachy dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Olejki eteryczne wyrażają ducha rośliny w postaci jej charakterystycznego zapachu. Mogą nas orzeźwiać, jak cytrusy, upajać, jak wiele nut kwiatowych, albo łagodnie odprężać, jednak przede wszystkim korzystnie wpływają na naszą psychikę, a także pomagają uporać się z wieloma dolegliwościami fizycznymi.

– ABC aromaterapii: co trzeba wiedzieć o olejkach eterycznych i ich działaniu, jakie są kryteria wyboru najlepszych olejków i sposoby ich zastosowań.

– 22 najpopularniejsze olejki i ich działanie: opisy roślin, z których pozyskiwane są olejki, dobór odpowiednich olejków do indywidualnych potrzeb.

– Jak używać olejków eterycznych: kominki aromaterapeutyczne, pielęgnacja skóry, kąpiele zapachowe, wykorzystanie spożywcze i inne zastosowania.

– Jak wykorzystać siłę natury: zastosowanie olejków eterycznych w domu, w pracy i w podróży.

Doświadczona farmaceutka Susanna Färber i pionier niemieckiej aromaterapii i medycyny naturalnej Axel Meyer.