Newsletter

Ajurweda dla początkujących

Susan Weis-Bohlen
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
€20.12
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
W tym kompletnym poradniku Autorka proponuje 3-tygodniowy plan ajurwedy dla początkujących. Nie nakłania do radykalnych zmian, ale dostosowuje mądrość Wschodu do wymogów i tempa współczesnego świata. Krok po kroku i dzień po dniu wprowadzisz je do swojego życia. W określeniu Twoich potrzeb pomoże Ci prosty quiz na określenie Twojej doszy. Autorka, w bardzo przystępny sposób, opisuje czym są ajurwedyjskie dosze (wata, pitta i kapha) oraz wyjaśnia, jaka jest ich rola w utrzymaniu zdrowia. Zwraca uwagę na przyczyny i symptomy braku równowagi w każdej z nich oraz opisuje sposoby na ich zrównoważenie. Samodzielnie skomponujesz zdrową dietę dla swojego typu psychosomatycznego. Przyswoisz zasady przygotowywania posiłków, optymalną porę i sposób ich spożywania, tak byś przez długie lata mógł cieszyć się sprawnym układem trawiennym.

Książka Ajurweda dla początkujących - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Susan Weis-Bohlen
Tytuł / Title Ajurweda dla początkujących
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Vital
Rok wydania / Published in year 2023
Tytuł originału / Original title Ayurveda Beginner's Guide
Języki oryginału / Original language angielski
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 14.5x20.5
Liczba stron / Number of pages 220
Ciężar / Weight 0.426 kg
   
Wydano / Published on 20/01/2023
ISBN 9788382724769 (9788382724769)
EAN/UPC 9788382724769
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
książka / book Miękka 2021 Niedostępna [pokaż]
Customers who bought this item also bought
   

Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.