Celem tej książki jest wyjaśnienie podstaw ajurwedyjskiej koncepcji piękna i zasad ajurwedyjskiego stylu życia. Przedstawia ona w prosty sposób oryginalną wiedzę praktyczną, efektywną i łatwą do zastosowania. Porady zawarte w tej książce zostały zaczerpnięte z oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i dostosowane do współczesnego stylu życia i preferencji żywieniowych. Ajurwedyjskie przepisy może stosować każdy! Nie wymagają one żadnego skomplikowanego sprzętu ani wiedzy eksperta.
CO ZAWIERA TA KSIĄŻKA?
Pierwsze dwa rozdziały zawierają podstawowe, ogólne informacje, które pomogą Ci lepiej zrozumieć koncepcję piękna w myśli Zachodu i Wschodu oraz poznać podstawy fizjologii w ujęciu ajurwedyjskim. Zawierają też podstawowe informacje, co zrobić, by być piękną i zdrową.
Następne cztery rozdziały pokazują, jak wprowadzić zasady ajurwedy do życia codziennego: zapoznają z codziennymi ajurwedyjskimi zabiegami pielęgnacyjnymi, zasadami odżywiania, instrukcjami dotyczącymi ćwiczeń fizycznych oraz zasadami detoksykacji i oczyszczania.
W kolejnych sześciu rozdziałach przedstawione są zarówno praktyki o charakterze ogólnym, jak i porady szczegółowe dla osób vata, pitta i kapha dotyczące pielęgnacji urody, a także objaśnienia podstaw wewnętrznego piękna - mowa o umyśle i duszy oraz o ajurwedyjskim odmładzaniu. Znajdziesz także przepisy na pyszne zdrowe potrawy oraz podsumowanie, które pomoże Ci połączyć i lepiej zrozumieć to, czego się nauczyłaś.
Książkę zamyka praktyczny Słownik ziół i składników oraz pomocna bibliografia.
CZY POTRZEBUJESZDROGICH KOSMETYKÓW, BY POCZUĆ SIĘ PIĘKNĄ?
Kiedy wprowadzisz w życie proste zasady Ajurwedy, szybko się okaże, że już nie potrzebujesz wydawać majątku, aby upiększyć ciało. Wspaniałe, zdrowe kosmetyki łatwo przygotujesz z ogólnie dostępnych ziół i produktów, które na co dzień masz prawdopodobnie w kuchni. Dr Partap Chauhan, znany lekarz ajurwedyjski w tej książce przedstawia jak można dbać o urodę naturalnymi sposobami i podaje na to wiele przepisów.
Według ajurwedy, prawdziwe piękno to ten wewnętrzny blask, który pojawia się wówczas, kiedy jesteśmy zrównoważeni na poziomie umysłu i spełnieni w duszy. Jeśli tego nie ma, zabiegi kosmetyczne same w sobie nie przyniosą trwałych efektów. Nie powinniśmy gonić za sposobami chwilowego poprawiania urody fizycznej, tylko osiągnąć taki etap rozwoju wewnętrznego, w którym zaczynamy rzeczywiście całym sobą emanować ponadczasowym, niezniszczalnym pięknem.
Informacja dotycząca wprowadzenia produktu do obrotu:
Ten produkt został wprowadzony na rynek przed 13 grudnia 2024 r. zgodnie z obowiązującymi wówczas przepisami (Dyrektywą o ogólnym bezpieczeństwie produktów). W związku z tym może on być nadal sprzedawany bez konieczności dostosowania do nowych wymogów wynikających z Rozporządzenia o Ogólnym Bezpieczeństwie Produktów (GPSR). Produkt zachowuje pełną legalność w obrocie, a jego jakość i bezpieczeństwo pozostają zgodne z obowiązującymi wcześniej standardami.
Information regarding product placement on the market:
This product was placed on the market before December 13, 2024, in accordance with the applicable regulations at the time (the General Product Safety Directive). As a result, it can continue to be sold without needing to meet the new requirements introduced by the General Product Safety Regulation (GPSR). The product remains fully compliant with all previously valid legal standards, ensuring its continued quality and safety.
