Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(763)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Boxing and martial arts
Gymnastics and strength training
History and theory of sport
Skiing
Soccer
Other sports
Sports competitions
Sailing
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Sport
/
Bieganie metodą Danielsa Nowe wydanie
Bieganie metodą Danielsa Nowe wydanie
Daniels Jack
Out of stock
Ostatnio widziany
02/12/2020
Notify me when available
£12.50
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
"Bieganie metodą Danielsa" to książka, która przeorała świadomość treningową polskich biegaczy. Nie ma w Polsce biegacza traktującego trening poważnie, który nie zetknął się z koncepcją Jacka Danielsa.
Jeśli chcesz się rozwijać, biegać szybciej, osiągać coraz lepsze rezultaty, konkurować z najlepszymi, jeśli poważnie traktujesz bieganie, tę książkę powinieneś przeczytać.
Nowe wydanie zostało napisane przez autora od początku. Łatwiejszy w odbiorze język, nowe plany treningowe do maratonu, specjalny plan treningowy do półmaratonu, nowy rozdział o treningu wysokościowym. Jedno się nie zmieniło - filozofia treningu oparta na wskaźniku VDOT.
Na czym polega metoda Jacka Danielsa?
Żeby biegać szybciej, trzeba znać odpowiedzi przynajmniej na trzy pytania: jak często biegać, jak długo i z jaką intensywnością. Daniels sprowadza całe zagadnienie do jednego pytania: jaki czas uzyskałeś w ostatnich zawodach.
"Gdy polecam ludziom książkę o bieganiu, to właśnie Danielsa".
Bartosz Olszewski, czołowy polski biegacz amator, z życiówką w maratonie 2:26:03.
Książka Bieganie metodą Danielsa - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Daniels Jack
Tytuł
/ Title
Bieganie metodą Danielsa
Podtytuł
/ Subtitle
Nowe wydanie
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Inne Spacery
Rok wydania
/ Published in year
2014
Tytuł originału
/ Original title
Daniel's running formula
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
16.5x23.5
Liczba stron
/ Number of pages
350
Ciężar
/ Weight
0.57 kg
Wydano
/ Published on
14/10/2014
ISBN
9788364709012 (9788364709012)
EAN/UPC
9788364709012
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Sport
Customers who bought this item also bought
£11.08
A ja żem jej powiedziała… [Miękka]
Katarzyna Nosowska
£5.59
Kocham Cię strasznie [Miękka]
Maciej Pinkwart
£12.85
Polaków dzieje bajeczne [Twarda]
Waldemar Łysiak
-6%
£10.16
£10.76
Szeptucha [Miękka]
Katarzyna Berenika Miszczuk
-38%
£6.49
£10.41
Sapiens [Miękka]
Yuval Noah Harari
Daniels Jack
£12.50
View
Bieganie metodą Danielsa Nowe wydanie [Miękka]
Daniels Jack
Product tags
Daniels Jack
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.