Newsletter

Dobre zdrowie Zdrowie z perspektywy psychologii pozytywnej

Jagoda Różycka
In stock
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
£14.47
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
O zdrowiu myślimy dopiero, gdy zaczynamy odczuwać jego niedostatek. Czujemy się gorzej, pojawia się ból, konieczność zmiany różnych naszych przyzwyczajeń. Może to choroba, a może przeciążenie organizmu? Niewątpliwie - stan nierównowagi. Wtedy także zaczynamy zastanawiać się, co - oprócz leków - mogłoby wspomagać nasz stan psychofizyczny. Może interwencje pozafarmakologiczne?

Nauka daje nam coraz więcej dowodów na korzystne oddziaływania zarówno naszego umysłu, jak i jego wytworów - w postaci myśli, emocji i zachowań - na stan naszego zdrowia, obiektywnego i subiektywnego. Psychologia pozytywna kierunkuje nasze starania w stronę poszukiwania równowagi, a także wdrażania zmian w ważnych obszarach naszego życia. Oprócz teoretycznych rozważań na temat związków psychologii pozytywnej, zdrowia, myśli, emocji i zachowań pozycja podejmuje praktyczne aspekty pracy w poszczególnych obszarach wraz z narzędziami do wykorzystania w pracy własnej.

Dzięki lekturze Czytelnik dowie się:

Jak zadbać o swoje zdrowie, zanim zostanie naruszone przez różne czynniki?
Jak myśleć, żeby pomóc sobie w powrocie do zdrowia?
Jak emocje wpływają na nasz stan zdrowia?
Jak pracować nad zachowaniami korzystnymi z perspektywy naszego zdrowia?

Monografia skierowana jest do specjalistów zajmujących się psychologią zdrowia i psychologią pozytywną, studentów psychologii i kierunków pokrewnych, a także do wszystkich zainteresowanych związkami między tymi dziedzinami. Wiedza zawarta w książce pozwoli zrozumieć obserwowane zależności, a także zaplanować konkretne interwencje ukierunkowane na zmianę.

Książka Dobre zdrowie - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Jagoda Różycka
Tytuł / Title Dobre zdrowie
Podtytuł / Subtitle Zdrowie z perspektywy psychologii pozytywnej
Język / Language polski
Wydawca / Publisher CeDeWu
Rok wydania / Published in year 2022
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 23.5x16.5
Liczba stron / Number of pages 186
Ciężar / Weight 0.315 kg
   
Wydano / Published on 25/01/2022
ISBN 9788381025997 (9788381025997)
EAN/UPC 9788381025997
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Customers who bought this item also bought

Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.