Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(658)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Standards
Legal publications
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Full Catastrophe Living
Full Catastrophe Living
Jon Kabat-Zinn
Out of stock
Ostatnio widziany
29/03/2023
Notify me when available
170,95 zł
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Stress. It can sap our energy, undermine our health and even shorten our lives. It makes us more vulnerable to anxiety and depression, disconnection and disease.
Based on Jon Kabat-Zinn's renowned mindfulness-based stress reduction programme, this classic, ground-breaking work which gave rise to a whole new field in medicine and psychology - shows you how to use medically proven mind-body approaches derived from meditation and yoga to counteract stress, establish greater balance of body and mind, and stimulate well-being and healing. By engaging in these mindfulness practices and integrating them into your life from moment to moment and from day to day, you can learn to manage chronic pain, promote optimal healing, reduce anxiety and feelings of panic, and improve the overall quality of your life, relationships, and social networks. Full Catastrophe Living is a book for the young and the old, the well and the ill, and anyone trying to live a healthier and saner life in our fast-paced world.
Książka Full Catastrophe Living - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
64,19 zł
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
-48%
31,51 zł
60,91 zł
Surrounded by Idiots The Four Types of Human Behaviour (or, ... [Miękka]
Thomas Erikson
-38%
31,58 zł
50,86 zł
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-35%
56,44 zł
86,30 zł
The Diary of a CEO The 33 Laws of Business and Life [Miękka]
Steven Bartlett
72,81 zł
Surrounded by Bad Bosses and Lazy employees [Miękka]
Thomas Erikson
-46%
38,42 zł
71,43 zł
Grit [Miękka]
Angela Duckworth
-60%
41,25 zł
102,45 zł
The 7 Habits Of Highly Effective People Revised and Updated [Miękka]
Stephen R. Covey
-41%
56,56 zł
95,36 zł
Ideaflow [Miękka]
Jeremy Utley
,
Perry Klebahn
Similar books
94,06 zł
Build the Life You Want [Miękka]
Oprah Winfrey
,
Arthur C Brooks
-8%
66,89 zł
72,52 zł
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
95,09 zł
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
96,53 zł
Atomic Habits [Miękka]
James Clear
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Jon Kabat-Zinn
Tytuł
/ Title
Full Catastrophe Living
Język
/ Language
angielski
Wydawca
/ Publisher
Piatkus
Rok wydania
/ Published in year
2020
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
15.0x23.0
Liczba stron
/ Number of pages
650
Ciężar
/ Weight
0.872 kg
ISBN
9780749958411 (9780749958411)
EAN/UPC
9780749958411
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Psychology and psychoterapy
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Books in English
Jon Kabat-Zinn
67,83 zł
Życie piękna katastrofa [Miękka]
Jon Kabat-Zinn
44,52 zł
Medytacja to nie to, co myślisz Dlaczego uważność jest tak i... [Miękka]
Jon Kabat-Zinn
55,63 zł
Gdziekolwiek jesteś, bądź Przewodnik uważnego życia [Twarda]
Jon Kabat-Zinn
50,09 zł
Praktyka uważności dla początkujących [Twarda]
Jon Kabat-Zinn
pokaż wszystkie (23)
Product tags
Jon Kabat-Zinn
(23)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.