Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(910)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Szybka wysyłka
/
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje
Olga Daliga
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£9.87
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, bardzo potrzebnym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i regulowaniem własnych emocji. Czują się przytłoczeni nadmiarem często sprzecznych uczuć, nieumiejętnością ich kontrolowania. Inni wręcz deklarują, że nie czują nic. Może przyszedł czas na to, żeby stawić czoła swoim emocjom, postarać się je zrozumieć i oswoić? Nauczyć się je wyrażać. Rozplątać to, co kiedyś zostało poplątane. Nie odkładaj tego na później!
W książce znajdziesz m.in. odpowiedzi na to: · Jak przetrwać emocjonalne tsunami? · Skąd bierze się emocjonalny chaos i co można z nim zrobić? · Jak proces wychowawczy wpływa na nasze przyszłe emocje? · Czym są toksyczne relacje? Jak się z nich wyzwolić? · Jak rozmawiać z kimś kogo ponoszą emocje? · Czym jest bezsilność? I jak sobie z nią radzić? · Czy kryzys emocjonalny może być szansą na coś twórczego? · Jak poradzić sobie z lękiem? · Jakie są funkcje złości i sposoby jej wyrażania? Szkodzi? A może pomaga?
W poradniku znajduje się wiele praktycznych wskazówek oraz ćwiczeń, które pozwalają zapoznać się z tematami poprzez doświadczanie, i pomogą w regulowaniu swoich emocji.
Książka Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
£16.85
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-55%
£4.56
£10.04
Dochodzę Odkryj, co sprawia Ci przyjemność [Miękka]
Roberta Rossi
-5%
£9.52
£10.02
Socjopaci są wśród nas Ludzie bez sumienia kontra reszta świ... [Miękka]
Martha Stout
-5%
£10.55
£11.10
#Love Jak kochać w XXI wieku [Miękka]
Olga Kamińska
-5%
£9.53
£10.00
Superfacet Jak znaleźć właściwego mężczyznę [Miękka]
Alina Adamowicz
,
Justyna Moraczewska
-5%
£10.43
£10.97
Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja [Miękka]
Sara Kuburic
-55%
£4.01
£8.93
Szczerość. O wyłanianiu się nowoczesnego porządku komunikacy... [Miękka]
Agata Sikora
Similar books
-24%
£7.62
£9.98
Jak przestać się martwić i zacząć żyć [Miękka]
Dale Carnegie
-24%
£6.78
£8.88
Moc pozytywnego myślenia [Miękka]
Norman V. Peale
-5%
£9.45
£9.94
Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem [Miękka]
Stefanie Stahl
£8.78
Stanowczo łagodnie bez lęku dziś [Miękka]
Maria Król-Fijewska
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Olga Daliga
Tytuł
/ Title
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Muza
Rok wydania
/ Published in year
2022
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
14.0x20.3
Liczba stron
/ Number of pages
256
Ciężar
/ Weight
0.225 kg
Wydano
/ Published on
21/09/2022
ISBN
9788328724761 (9788328724761)
EAN/UPC
9788328724761
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Szybka wysyłka
Psychology and psychoterapy
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychology and psychoterapy
>
Relacje interpersonalne
How to books
Customers who bought this item also bought
-24%
£7.63
£9.99
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Miękka]
Mark Wolynn
£10.19
Czując Rozmowy o emocjach [Miękka]
Agnieszka Jucewicz
£10.05
Kicia Kocia i Nunuś Idą święta [Miękka]
Anita Głowińska
-24%
£6.79
£8.88
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
£9.97
Wzrastam Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa [Miękka]
Nicole LePera
£11.88
Niemiecki dla leniwych Zobacz - Zrozum - Zapamiętaj. Nowator... [Miękka]
Agnieszka Drummer
,
Monika Drummer
£4.87
Elementarz Ćwiczenia w pisaniu i czytaniu Część 2 [Miękka]
Aleksandra Plec
,
Marzenna Skoczylas
£9.92
Dbałość O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i w... [Miękka]
Nedra Glover Tawwab
£11.79
Niemiecki dla leniwych Ćwiczenia A1-B2 Zobacz – Zrozum – Zap... [Miękka]
Agnieszka Drummer
,
Monika Rolbiecka
-5%
£9.57
£10.04
Instrukcja obsługi toksycznych ludzi [Miękka]
Katarzyna Miller
,
Suzan Giżyńska
-20%
£0.96
£1.20
Akademia 3-latka [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
£11.38
Wielka gramatyka niemiecka z ćwiczeniami A1-C1 [Miękka]
Luiza Chrapek
,
Sławomira Kołsut
,
Jolanta Kotnowska
Olga Daliga
£9.87
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje [Miękka]
Olga Daliga
Product tags
Olga Daliga
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.