Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1606)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Ortopedia. Kręgosłup
/
Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla
Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla
Stuart McGill
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£14.24
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
siążka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do mechanika, możemy uznać tę książkę za instrukcję obsługi.
Przystępnie przekazana tu wiedza oparta jest na wieloletnich badaniach laboratoryjnych i praktyce klinicznej. McGill rozprawia się z powszechnie krążącymi mitami na temat bólu kręgosłupa, opisuje, jak pracują plecy, co dokładnie powoduje ból i w jaki sposób znaleźć jego przyczynę. Radzi czytelnikom, jak dbać o zdrowy kręgosłup. Podpowiada, jak wybrać najlepszy dla siebie sposób leczenia oraz sugeruje, że skomplikowane i trudne operacje kręgosłupa nie zawsze są konieczne. Wystarczy dobrze poznać swoje ciało i znaleźć odpowiedniego lekarza.
Po lekturze Mechaniki zdrowych pleców będziesz sam potrafił przeprowadzić proste domowe testy diagnostyczne oraz ćwiczenia rehabilitacyjne!
Z książki Mechanika zdrowych pleców dowiesz się:
– jakie są przyczyny bólu pleców od uwypuklenia dysku do rwy kulszowej,
– które z codziennie wykonywanych przez nas czynności mogą powodować lub nasilać ból,
– jakie ćwiczenia i zdrowe wzorce ruchowe pozwalają żyć bez bólu,
– jak sporządzić specjalną listę kontrolną, dzięki której sprawdzisz, czy operacja kręgosłupa rzeczywiście poprawi twój stan zdrowia.
Książka Mechanika zdrowych pleców - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Similar books
£6.53
Rwa kulszowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach [Miękka]
Andrzej Kondratiuk
£16.09
Kręgosłup w stresie Nowe, uaktualnione wydanie o tym, jak us... [Miękka]
Andrzej Rakowski
£8.71
Bóle kręgosłupa szyjnego Skuteczna pomoc w nagłych przypadka... [Miękka]
Andrzej Kondratiuk
£6.49
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik [Miękka]
Stanisław Szabuniewicz
,
Aleksandra Orlikowska
,
Wiesław Niesłuchowski
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Stuart McGill
Tytuł
/ Title
Mechanika zdrowych pleców
Podtytuł
/ Subtitle
Uwolnij się od bólu dzięki metodzie McGilla
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Galaktyka
Rok wydania
/ Published in year
2022
Tytuł originału
/ Original title
Back mechanic. The secrets to a healthy spine your doctor isn't telling you
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
20.5x27.5
Liczba stron
/ Number of pages
160
Ciężar
/ Weight
0.635 kg
ISBN
9788375796735 (9788375796735)
EAN/UPC
9788375796735
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Ortopedia. Kręgosłup
Health and beauty
>
Medicine
>
Choroby. Terapia. Leki
>
Terapia. Opieka nad chorym. Rehabilitacja. Fizjoterapia
Health and beauty
>
Medicine
>
Choroby. Terapia. Leki
>
Ból
How to books
Customers who bought this item also bought
£22.08
Postaw na plecy Jak zbudować skuteczny program treningowy w ... [Miękka]
Stuart McGill
£2.50
Kredki Bambino świecowe 12 kolorów [Miękka]
£6.44
[Audiobook] CD MP3 Magiczne miejsce Tom 1 [Miękka]
Agnieszka Krawczyk
£2.14
Encyklopedia zdrowia Kręgosłup i bóle stawów [Miękka]
Magda Lipka
£1.50
Dyskopatia Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego 182 [Miękka]
Emilia Chojnowska-Depczyńska
£8.87
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
£11.18
Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpły... [Miękka]
Jason Fung
,
Jimmy Moore
£4.01
£4.20
Legendy polskie [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
£8.73
Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle ... [Miękka]
Cal Newport
£8.51
Samodzielne usuwanie bólu Terapia powiezi [Miękka]
Jacek Skarbek
Stuart Mcgill
£14.24
Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzi... [Miękka]
Stuart McGill
£22.08
Postaw na plecy Jak zbudować skuteczny program treningowy w ... [Miękka]
Stuart McGill
£17.33
Dar kontuzji Jak wrócić do zdrowia i sportów siłowych po ura... [Miękka]
Stuart McGill
,
Brian Carroll
Product tags
Stuart Mcgill
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.