Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1821)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
How to books
Standards
Legal publications
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
Dispatch in 3-4 business days.
€28.64
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program ćwiczeń.
Ćwiczenie mięśni brzucha jest bardzo ważne nie tylko w celu utrzymania pięknej sylwetki i poprawienia wyników sportowych, ale też z powodów zdrowotnych, takich jak: ochrona kręgosłupa, zmniejszenie napięć mięśniowych, poprawa trawienia, osłabienie ryzyka chorób oraz utrzymanie w dobrym stanie układu sercowo-naczyniowego.
W książce zaprezentowano:
20 etapów opracowania programu treningowego
sposoby na podkreślenie linii brzucha
ponad 100 podstawowych ćwiczeń dla początkujących lub zaawansowanych
ponad 60 programów treningowych uporządkowanych według celu.
Książka Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-46%
€6.99
€13.07
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
Similar books
-6%
€41.59
€44.07
Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuz... [Twarda]
Starrett Kelly
,
Cordoza Glen
-6%
€22.09
€23.40
Programowanie treningu siłowego [Miękka]
Mark Rippetoe
-6%
€14.51
€15.38
Gimnastyka słowiańska [Zintegrowana]
Katarzyna Uramek
-46%
€6.99
€13.07
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
Tytuł
/ Title
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
PZWL
Rok wydania
/ Published in year
2013
Języki oryginału
/ Original language
francuski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
19.5x25.5
Liczba stron
/ Number of pages
144
Ciężar
/ Weight
0.56 kg
ISBN
9788320044034 (9788320044034)
EAN/UPC
9788320044034
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Sport
>
Gymnastics and strength training
Customers who bought this item also bought
€40.35
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
€32.44
Trening mięśni ramion Atlas ćwiczeń [Miękka]
Frederic Delavier
-6%
€29.37
€31.12
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą [Miękka]
Mark Rippetoe
€9.09
Tarot i astrologia w praktyce [Miękka]
Beata Matuszewska
-46%
€6.99
€13.07
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
€12.40
Interpretacja Tarota [Miękka]
Alla Alicja Chrzanowska
Frederic Delavier
€35.23
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy d... [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
€40.35
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
€28.64
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
€32.44
Trening mięśni ramion Atlas ćwiczeń [Miękka]
Frederic Delavier
pokaż wszystkie (16)
Michael Gundill
€28.64
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
€35.23
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy d... [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
€40.35
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
€29.86
Stretching Ilustrowany przewodnik [Miękka]
Jean-Pierre Clemenceau
,
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
pokaż wszystkie (9)
Product tags
Frederic Delavier
(16)
,
Michael Gundill
(9)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.