Newsletter

Mój pierwszy maraton

Tim Rogers
Out of stock
Ostatnio widziany
04/05/2020
£7.34
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Nigdy nie myślałeś o starcie w maratonie? Masz problemy z motywacją? Zasiedziałeś się przed telewizorem? Czas ruszyć i odmienić swoje życie!
Wyobraź sobie, co możesz czuć, przekraczając linię mety swojego pierwszego maratonu. Tego nie da się opisać. Sprawdź! I ty możesz zostać maratończykiem!
Na przykładzie Maratonu Londyńskiego krok po kroku będziesz poznawał tajniki przygotowań do startu w maratonie. Dowiesz się, jak zaplanować trening, żeby osiągnąć sukces i mieć czas na życie prywatne. Jak wybrać odpowiednie buty, jak dobrać ćwiczenia, które uchronią cię przed kontuzją i co jeść, żeby zyskać dodatkową energię. Ale przede wszystkim dowiesz się, jak nie stracić motywacji, a z wysiłku fizycznego czerpać coraz więcej radości.

Książka Mój pierwszy maraton - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Tim Rogers
Tytuł / Title Mój pierwszy maraton
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Buk Rower
Rok wydania / Published in year 2014
Tytuł originału / Original title Be your best at marathon running
Języki oryginału / Original language angielski
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 15.5x22.0
Liczba stron / Number of pages 214
Ciężar / Weight 0.319 kg
   
ISBN 9788393264322 (9788393264322)
EAN/UPC 9788393264322
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
książka / book Miękka 2011 Dostępna [pokaż]
Customers who bought this item also bought
 

Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.