Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(658)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Health and beauty
History of medicine
Medicine
Healthcare
Veterinary science
Health and beauty
Uroda. Kosmetyka
Używki. Uzależnienia
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Health and beauty
/
Health and beauty
/
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
/
Mudra joga Joga palców i dłoni
Mudra joga Joga palców i dłoni
Maria Kohne
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
Dispatch in 3-4 business days.
£6.64
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Mudra jest zaawansowaną techniką hatha jogi, która przez celowe sterowanie energią życiową prowadzi do jej harmonijnego przepływu oraz pobudzenia w nas kosmicznej energii i odprowadzania jej na wyższy poziom. Aby mudra mogła działać, niezbędne jest wprawienie się w stan medytacji, w którym milkną rozpraszające myśli. Wówczas będziemy dysponować przestrzenią, by doświadczyć własnej jaźni i oddziaływania mudry. Praktyczne ćwiczenia przedstawione w tej książce pochodzą z dwóch źródeł. Rozdziały Mudry w jodze, Dalsze mudry jogi oraz Mudry i mantry do medytacji i skupienia wewnętrznego przedstawiają różne ćwiczenia wywodzące się z jogi, które można łączyć w indywidualne zestawiane programy ćwiczeń. Wykonywanie zaawansowanych technik i asan jogi powinno odbywać się pod okiem doświadczonego nauczyciela, ponieważ ćwiczenia te wymagają bardzo starannego wykonania. Podczas ćwiczeń obowiązuje kilka zasadniczych reguł: traktujemy nasze ciało z miłością i nie przeciążamy go, ćwiczymy jednak konsekwentnie i regularnie. Nigdy nie ćwiczymy z pełnym żołądkiem ponieważ utrudnia to koncentrację. Ćwiczymy całym sobą, szczególną uwagę zwracając na fakt, że etyczne zachowanie się w sposób zasadniczy wpływa na stan psychofizyczny. Druga część ćwiczeń to zestawienie mudr wywodzących się z rytualnych tańców hinduskich. Do tych pozycji dołączono krótkie afirmacje – skojarzenia, których uzmysławianie sobie i zintegrowanie z wykonywaną mudrą oddziałują zarówno na poziomie psychofizycznym, jak i duchowym. Podczas wykonywania wszystkich mudr wymagających zetknięcia ze sobą palców należy zwrócić uwagę, by palce stykały się ze sobą lekko, samymi opuszkami.
Książka Mudra joga - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-49%
£5.09
£10.05
Dlaczego tyjemy od diet [Miękka]
Sandra Aamodt
£10.06
Slow jogging Japońska droga do witalności [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
-44%
£4.40
£7.88
Czas na jogę Zula i sprytna mucha [Twarda]
Lauren Hoffmeier
-5%
£11.83
£12.45
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy [Miękka]
Ewelina Tyszko-Bury
,
Kamila Raczyńska-Chomyn
-28%
£14.25
£19.68
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdra... [Miękka]
Bradley Nelson
£9.15
Fit na zawsze Jak nie zaczynać ciągle od nowa [Zintegrowana]
Marta Hennig-Kruk
-5%
£17.03
£17.93
Smak zdrowia [Twarda]
Agnieszka Maciąg
£8.92
Kundalini esencja jogi [Miękka]
Khalsa Singh Dharam Guru
,
Daryl O'Keeffe
Similar books
-28%
£14.25
£19.68
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdra... [Miękka]
Bradley Nelson
-23%
£6.05
£7.86
Bądź aniołem swojego życia [Miękka]
Ewa Foley
-6%
£8.44
£8.93
Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening ... [Miękka]
Wim Hof
,
Koen Jong
£7.73
Pokochaj siebie, ulecz swoje życie Ćwiczenia [Miękka]
Louise L Hay
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Maria Kohne
Tytuł
/ Title
Mudra joga
Podtytuł
/ Subtitle
Joga palców i dłoni
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Aba
Rok wydania
/ Published in year
2021
Języki oryginału
/ Original language
niemiecki
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
124
Ciężar
/ Weight
0.195 kg
ISBN
9788365717306 (9788365717306)
EAN/UPC
9788365717306
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Health and beauty
>
Health and beauty
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
How to books
Customers who bought this item also bought
£6.66
Hatha-Joga Nauka Jogów o zdrowiu fizycznem i o sztuce oddych... [Miękka]
Jogi Rama-Czaraka
-6%
£8.44
£8.93
Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening ... [Miękka]
Wim Hof
,
Koen Jong
£1.29
Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 158 [Miękka]
-27%
£6.43
£8.84
Potęga teraźniejszości [Miękka]
Eckhart Tolle
£15.18
Kwantowe źródło świadomości [Miękka]
Ulrich Warnke
,
Florian Warnke
£18.05
Leczenie głodowaniem [Twarda]
Aleksiej Suworin
-27%
£8.81
£12.13
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdr... [Miękka]
Bradley Nelson
-19%
£6.33
£7.78
Potęga podświadomości 2.0 Metody aktywujące twój potencjał [Miękka]
Joseph Murphy
,
C. James Jensen
-6%
£9.32
£9.88
Karma Jogin radzi, jak stać się mistrzem własnego przeznacze... [Miękka]
Sadhguru Sadhguru
£12.84
W kręgu shintoizmu Przeszłość i jej tajemnice [Miękka]
Wiesław Kotański
£13.47
Myśli [Miękka]
Seneka
Maria Kohne
£6.64
Mudra joga Joga palców i dłoni [Miękka]
Maria Kohne
Product tags
Maria Kohne
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.