Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1685)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Health and beauty
History of medicine
Medicine
Healthcare
Veterinary science
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Health and beauty
/
Nordic walking dla Ciebie
Nordic walking dla Ciebie
Małgorzata Figurska
,
Tadeusz Figurski
Out of stock
Ostatnio widziany
11/08/2023
Notify me when available
£6.23
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie – bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej oraz dla wyczynowych sportowców. Coraz częściej wykorzystywany jest w rehabilitacji. Podczas marszu z kijami odciążamy stawy i kręgosłup, poprawiamy kondycję fizyczną i samopoczucie. Nordic walking jest intensywnym treningiem nóg, pośladków, bioder, pleców, ramion i barków. Idealnie wspomaga redukcję masy ciała. Zmniejsza też ryzyko zachorowania na osteoporozę, poprawia sprawność układu krążenia, zapobiega cukrzycy i obniża poziom cholesterolu. Jest idealnym lekarstwem na depresję, obniża poziom hormonów stresu i wzmacnia system immunologiczny.
Książka Nordic walking dla Ciebie - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
£12.09
Ukryte terapie Czego ci lekarz nie powie [Miękka]
Jerzy Zięba
-61%
£4.74
£11.99
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
£9.11
Atlas roślin leczniczych [Twarda]
Małgorzata Mederska
-6%
£10.61
£11.23
Graj na gitarze basowej [Twarda]
Phil Capone
-69%
£4.54
£14.52
Menopauza Poradnik dla kobiet [Miękka]
dr Robin N. Phillips
-5%
£11.65
£12.26
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety wyd. 2021 [Miękka ze skrzydełkami]
Dr Kristi Funk
£11.92
Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie [Miękka]
David Frawley
,
Vasant Lad
£11.00
Pokrzywa przywraca zdrowie [Twarda]
Zbigniew T. Nowak
Similar books
£13.21
Moda Rysowanie dodatków [Miękka]
Steven Thomas Miller
£10.13
View
Anatomia jogi [Miękka]
Abigail Ellsworth
£12.45
View
Sztuka biegania autorski poradnik wybitnej biegaczki [Twarda]
Paula Radcliffe
£6.28
View
Joga dla każdego [Miękka]
Kareen Zebroff
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Małgorzata Figurska
,
Tadeusz Figurski
Tytuł
/ Title
Nordic walking dla Ciebie
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Aba
Rok wydania
/ Published in year
2014
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
112
Ciężar
/ Weight
0.17 kg
Wydano
/ Published on
12/03/2014
ISBN
9788361012665 (9788361012665)
EAN/UPC
9788361012665
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Health and beauty
How to books
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2008
Niedostępna
[pokaż]
Customers who bought this item also bought
£8.69
Moja droga do zdrowia [Miękka]
Giennadij P. Małachow
£8.93
Lecznicza głodówka [Miękka]
Giennadij Małachow
-24%
£8.26
£10.81
Możesz uzdrowić swoje życie [Twarda]
Louise L. Hay
£8.84
Charakter człowieka i jego wpływ na zdrowie [Miękka]
Giennadij Małachow
Tadeusz Figurski
£6.23
View
Nordic walking dla Ciebie [Miękka]
Małgorzata Figurska
,
Tadeusz Figurski
Małgorzata Figurska
£45.58
Diagnostyka różnicowa chorób tylnego bieguna gałki ocznej [Twarda]
Andrzej Stankiewicz
,
Małgorzata Figurska
,
Agnieszka Kubicka-Trząska
£16.58
View
Stany Nagłe Okulistyka [Miękka]
Małgorzata Figurska
,
Marek Rękas
£10.65
View
Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem Przewodnik diagnostyk... [Twarda]
Andrzej Stankiewicz
,
Małgorzata Figurska
£6.23
View
Nordic walking dla Ciebie [Miękka]
Małgorzata Figurska
,
Tadeusz Figurski
pokaż wszystkie (5)
Product tags
Tadeusz Figurski
(1)
,
Małgorzata Figurska
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.