Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(978)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
How to books
Standards
Legal publications
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Nordic walking dla Ciebie
Nordic walking dla Ciebie
Małgorzata Figurska
,
Tadeusz Figurski
Out of stock
Ostatnio widziany
11/08/2023
Notify me when available
£6.11
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie – bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej oraz dla wyczynowych sportowców. Coraz częściej wykorzystywany jest w rehabilitacji. Podczas marszu z kijami odciążamy stawy i kręgosłup, poprawiamy kondycję fizyczną i samopoczucie. Nordic walking jest intensywnym treningiem nóg, pośladków, bioder, pleców, ramion i barków. Idealnie wspomaga redukcję masy ciała. Zmniejsza też ryzyko zachorowania na osteoporozę, poprawia sprawność układu krążenia, zapobiega cukrzycy i obniża poziom cholesterolu. Jest idealnym lekarstwem na depresję, obniża poziom hormonów stresu i wzmacnia system immunologiczny.
Książka Nordic walking dla Ciebie - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
£12.77
Ukryte terapie Część 2 [Miękka]
Jerzy Zięba
-59%
£4.78
£11.79
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
-5%
£7.62
£8.03
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [Miękka]
Charlotte Cho
£8.59
Siła zdrowych nawyków [Miękka]
Joseph Mercola
-20%
£11.59
£14.54
Apteka natury ma leki na wirusy [Twarda]
Zbigniew T. Nowak
-10%
£12.82
£14.28
Menopauza Poradnik dla kobiet [Miękka]
dr Robin N. Phillips
-66%
£4.13
£12.27
Kuchnia antyrakowa [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
-11%
£7.91
£8.88
Nowoczesne zasady odżywiania Przepisy mistrzów 144 przepisy ... [Miękka]
Leanne Campbell
Similar books
-16%
£5.61
£6.64
Fashion Book Zaprojektuj własną kolekcję [Miękka]
Marie Vendittelli
£9.95
View
Anatomia jogi [Miękka]
Abigail Ellsworth
£12.23
View
Sztuka biegania autorski poradnik wybitnej biegaczki [Twarda]
Paula Radcliffe
£6.17
View
Joga dla każdego [Miękka]
Kareen Zebroff
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Małgorzata Figurska
,
Tadeusz Figurski
Tytuł
/ Title
Nordic walking dla Ciebie
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Aba
Rok wydania
/ Published in year
2014
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
112
Ciężar
/ Weight
0.17 kg
Wydano
/ Published on
12/03/2014
ISBN
9788361012665 (9788361012665)
EAN/UPC
9788361012665
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Health and beauty
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2008
Niedostępna
[pokaż]
Customers who bought this item also bought
-23%
£8.13
£10.62
Możesz uzdrowić swoje życie [Twarda]
Louise L. Hay
£8.76
Lecznicza głodówka [Miękka]
Giennadij Małachow
£8.53
Moja droga do zdrowia [Miękka]
Giennadij P. Małachow
£8.68
Charakter człowieka i jego wpływ na zdrowie [Miękka]
Giennadij Małachow
Tadeusz Figurski
£6.11
View
Nordic walking dla Ciebie [Miękka]
Małgorzata Figurska
,
Tadeusz Figurski
Małgorzata Figurska
£44.77
Diagnostyka różnicowa chorób tylnego bieguna gałki ocznej [Twarda]
Andrzej Stankiewicz
,
Małgorzata Figurska
,
Agnieszka Kubicka-Trząska
£16.29
View
Stany Nagłe Okulistyka [Miękka]
Małgorzata Figurska
,
Marek Rękas
£10.46
View
Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem Przewodnik diagnostyk... [Twarda]
Andrzej Stankiewicz
,
Małgorzata Figurska
£6.11
View
Nordic walking dla Ciebie [Miękka]
Małgorzata Figurska
,
Tadeusz Figurski
pokaż wszystkie (5)
Product tags
Tadeusz Figurski
(1)
,
Małgorzata Figurska
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.