Register
Log in
Shopping basket
(3287)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Boxing and martial arts
Gymnastics and strength training
History and theory of sport
Skiing
Soccer
Other sports
Sports competitions
Sailing
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Sport
/
Nordic walking dla każdego
Nordic walking dla każdego
Aleksander Wilanowski
Out of stock
Ostatnio widziany
03/10/2022
Notify me when available
£6.28
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Aleksander Wilanowski, jeden z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce, prezentuje film `Nordic walking dla każdego`.
Jest to uzupełnienie książki o tym samym tytule, z którą łącznie tworzą kompendium wiedzy o jednej z najprzyjemniejszych form aktywności ruchowych.
Zobacz jak może wyglądać ciekawa rozgrzewka. Poznaj bogactwo ćwiczeń siłowych i rozciągających. Trenuj z profesjonalnym instruktorem i przekonaj się, że nordic walking to nie tylko forma spaceru, ale również uniwersalny sposób na poprawę kondycji, sylwetki, samopoczucia i zdrowia.
Nie czekaj! Ruszaj w trasę! Uprawiaj nordic walking, jedną z najwspanialszych form aktywności ruchowych.
W filmie zobaczysz:
- 3 następujące po sobie treningi nauczające
- ponad 60 ćwiczeń rozgrzewkowych
- 60 nowatorskich ćwiczeń siłowych i 40 ćwiczeń rozciągających
- ćwiczenia doskonalące i koordynacyjne
- intensywne formy treningowe - biegi i skoki z kijami
- opis kijów i zasady ich właściwego doboru
Realizacja wideo, montaż: Maciej Urlich
Muzyka: Michał Siciński, Maurycy Wójciński
Głos: Bartosz Woźny
Koordynacja produkcji: Aleksander Wilanowski
W roli instruktorki: Barbara Wilanowska
Czas: 50 minut
Książka Nordic walking dla każdego - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-71%
£1.85
£6.35
Skuteczne odchudzanie 3 w 1 [Plastikowa]
Similar books
-71%
£1.85
£6.35
Skuteczne odchudzanie 3 w 1 [Plastikowa]
-24%
£4.83
£6.35
Jari Love 1000 kalorii na godzinę [Plastikowa]
-24%
£4.83
£6.35
Jari Love Aerobik od stóp do głów [Plastikowa]
£6.96
View
Anna Lewandowska - 7 treningów po 15 minut (booklet DVD)
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Aleksander Wilanowski
Tytuł
/ Title
Nordic walking dla każdego
Wydawca
/ Publisher
Nord Walk
Rok wydania
/ Published in year
2014
Ciężar
/ Weight
0.074 kg
Wydano
/ Published on
17/06/2014
ISBN
978-83-939010-0-5 (9788393901005)
EAN/UPC
9788393901005
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Sport
Movies
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2024
Dostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2014
Niedostępna
[pokaż]
Customers who bought this item also bought
£9.74
Kolejne 365 dni [Miękka]
Blanka Lipińska
-6%
£8.14
£8.69
Uniwersalny trening personalny Trenuj z nami [Twarda]
Ewa Chodakowska
,
Lefteris Kavoukis
,
Tomasz Choiński
£9.07
Zielone koktajle. 365 przepisów [Miękka]
Zielone Koktajle
£8.82
Arabski książę [Miękka]
Tanya Valko
£8.63
Była arabską stewardesą [Miękka]
Marcin Margielewski
£9.73
365 dni [Miękka]
Blanka Lipińska
Aleksander Wilanowski
£12.71
Nordic walking dla każdego [Miękka]
Aleksander Wilanowski
£17.06
Nordic Walking Razem [Zintegrowana]
Aleksander Wilanowski
£8.56
View
Nordic walking dla każdego [Miękka]
Aleksander Wilanowski
£8.55
View
Nordic walking dla każdego (książka z autografem) [Miękka]
Aleksander Wilanowski
pokaż wszystkie (5)
Product tags
Aleksander Wilanowski
(5)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.