Newsletter

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej

Urszula Struzikowska-Marynicz , Szymon Żyśko
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£9.91
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą Czym jest przemoc psychiczna? Jakie są jej rodzaje? Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje? Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie? W jaki sposób skutecznie bronić się przed przemocą psychiczną? Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynicz, psychoterapeutką, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. Nie tylko pokazują, czym ona jest, jakie są jej rodzaje (. gaslighting, ghosting, breadcrumbing, stalking), ale przede wszystkim radzą, jak skutecznie powiedzieć „nie” sprawcy i zadbać o swój dobrostan.
Wiele uwagi poświęcają gaslightingowi, przemocy perfidnej, bo stosowanej w białych rękawiczkach, skrywanej pod pozorną troską i dobrocią. I dlatego tak trudnej w rozpoznaniu.
Osoby jej doświadczające, zamiast wzrastać i rozwijać się, stają się coraz bardziej zagubione, niepewne własnej wartości i niesamodzielne. Urszula Struzikowska-Marynicz pokazuje, że większa świadomość różnych procesów oraz spojrzenie na siebie z troską i odwagą mogą pomóc w przerwaniu przemocowych oddziaływań. Rozmowie towarzyszą dramatyczne historie osób, które doświadczyły przemocy psychicznej. Postaw ganice i żyj swoim, a nie cudzym życiem Walka z gaslightingiem to zmaganie o naszą zewnętrzną i wewnętrzną wolność, podstawowe prawo każdego człowieka, którego nikt nie może nam odebrać, bez którego nie jesteśmy w stanie żyć i się rozwijać.

Książka Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Urszula Struzikowska-Marynicz , Szymon Żyśko
Tytuł / Title Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Podtytuł / Subtitle Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Mando inside
Rok wydania / Published in year 2024
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 14.0x20.0
Liczba stron / Number of pages 208
Ciężar / Weight 0.225 kg
   
Wydano / Published on 24/10/2024
ISBN 9788327739421 (9788327739421)
EAN/UPC 9788327739421
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
audiobook Pudełko CD 2024 Dostępna [pokaż]
Customers who bought this item also bought
  


Zapraszamy do zakupu tego produktu.