Newsletter

Podręcznik prawidłowej postawy

Lora Pavilack , Nikki Alstedter
In stock
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
£8.54
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Spędzasz dużo czasu przy komputerze lub w pozycji siedzącej? Skarżysz się na sztywność karku i ból kręgosłupa? To mogą być pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej! Odkryj, w jaki sposób, dzięki ćwiczeniom na prawidłową postawę ciała, wrócić do pełnej sprawności fizycznej i zdrowia! Wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości, pozbądź się bólu dzięki prostej i przyjemnej aktywności fizycznej. Autorki, instruktorki pilatesu, przedstawią Ci ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu, pracy, jadąc samochodem, a nawet leżąc na kanapie i oglądając ulubiony serial! Poznaj terapie i ćwiczenia oddechowe, które zrelaksują ciało i umysł, a także poprawią pracę jelit. Prawidłowa postawa ciała kluczem do pozbycia się bólu!

Książka Podręcznik prawidłowej postawy - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Lora Pavilack , Nikki Alstedter
Tytuł / Title Podręcznik prawidłowej postawy
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Vital
Rok wydania / Published in year 2021
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 20.5x14.5
Liczba stron / Number of pages 172
Ciężar / Weight 0.27 kg
   
EAN/UPC 9788381687102
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Customers who bought this item also bought
 


Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.