Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1898)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
History of medicine
Medicine
Healthcare
Veterinary science
Health and beauty
Uroda. Kosmetyka
Używki. Uzależnienia
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Health and beauty
/
Health and beauty
/
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
/
Ruch naturalny w praktyce
Ruch naturalny w praktyce
Erwan Le Corre
In stock
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
Dispatch in 3-4 business days.
£26.28
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem.
Najpierw definiuje on ruch naturalny za pomocą dwunastu zasad, które składają się na tak zwany „manifest”. Następnie przedstawia podstawowe informacje, potrzebne do rozpoczęcia ćwiczeń ruchu naturalnego, dotyczące między innymi oddechu, postawy, sekwencji i synchronizacji ruchów. Potem zaś wyjaśnia kwestie efektywności ćwiczeń i pokazuje, gdzie ćwiczyć i jak wykonywać coraz bardziej zaawansowane ruchy, aby poprawić swoje umiejętności.
Książkę tę zamykają szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania wielu różnych pozycji, począwszy od tych na ziemi (leżenie i czołganie się), przez rozmaite pozy pośrednie, a skończywszy na poruszaniu się w górę (wspinanie się i wiszenie). Każda technika została zilustrowana zdjęciami pokazującymi sposób jej wykonania i prawidłową postawę.
Książka Ruch naturalny w praktyce - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Similar books
-6%
£34.63
£36.69
Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuz... [Twarda]
Starrett Kelly
,
Cordoza Glen
-6%
£10.27
£10.88
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
£30.18
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy d... [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
£1.05
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego Porady lek... [Miękka]
Emilia Chojnowska
,
Michał Wszelaki
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Erwan Le Corre
Tytuł
/ Title
Ruch naturalny w praktyce
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Galaktyka
Rok wydania
/ Published in year
2023
Tytuł originału
/ Original title
The Practice of Natural Movement: Reclaim Power, Health, and Freedom
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
37.0x27.7
Liczba stron
/ Number of pages
480
Ciężar
/ Weight
1.802 kg
Wydano
/ Published on
30/10/2019
ISBN
9788375797497 (9788375797497)
EAN/UPC
9788375797497
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Health and beauty
>
Health and beauty
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
How to books
Sport
>
Gymnastics and strength training
Customers who bought this item also bought
£11.21
Kalendarz 2023 Rok dobrych myśli Beaty Pawlikowskiej
£9.24
Odważne dusze Odkryj prawdziwe znaczenie życia, które zaplan... [Miękka]
Robert Schwartz
£10.40
Uzdrawiająca joga tybetańska [Miękka]
Alejandro Chaoul
£8.02
[Audiobook] CD MP3 Władca much [Miękka]
William Golding
£4.61
O nieposłuszeństwie i inne eseje [Miękka]
Erich Fromm
-7%
£8.04
£8.60
Życie po śmierci Naukowe dowody [Miękka]
Dinesh DSouza
£7.44
Listy starego diabła do młodego [Miękka]
C.S. Lewis
-24%
£7.38
£9.66
Bogaty ojciec biedny ojciec czego bogaci uczą swoje dzieci n... [Miękka]
Robert T. Kiyosaki
£10.73
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodz... [Miękka]
Lindsay C. Gibson
£10.75
Psychotronika - współczesna nauka o świadomości [Miękka]
Danuta Adamska-Rutkowska
Erwan Le Corre
£26.28
Ruch naturalny w praktyce [Miękka]
Erwan Le Corre
£15.41
View
The Practice of Natural Movement: Reclaim Power, Health, and...
Erwan Le Corre
Product tags
Erwan Le Corre
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.