Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(972)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Szybka wysyłka
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Szybka wysyłka
/
Slow jogging Japońska droga do witalności
Slow jogging Japońska droga do witalności
Maciej Kozakiewicz
-53%
In stock
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
£9.78
£4.61
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £4.78
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Wolniej znaczy więcej
Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus: łatwo zrzucisz kilka kilogramów. Nic dziwnego, że ten rodzaj aktywności okrzyknięto już japońskim sposobem na długowieczność!
Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada:
- Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko)?
- Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu?
- Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu?
- Jak zmienić technikę biegania, aby przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych?
- Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu?
- Jak opracować służące zdrowiu plany treningowe?
Odkryj idealną formę ruchu!
Książka Slow jogging - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
£8.89
Fit na zawsze Jak nie zaczynać ciągle od nowa [Zintegrowana]
Marta Hennig-Kruk
-69%
£3.24
£10.56
Maraton zaawansowany [Miękka]
Pete Pfitzinger
,
Scott Douglas
-49%
£4.94
£9.76
Dlaczego tyjemy od diet [Miękka]
Sandra Aamodt
-44%
£4.27
£7.66
Czas na jogę Zula i sprytna mucha [Twarda]
Lauren Hoffmeier
Similar books
-24%
£5.54
£7.30
[Audiobook] I jak tu nie biegać [Digipack]
Beata Sadowska
£10.08
Bądź lepszym biegaczem Naukowo opracowane techniki treningow... [Miękka]
Sally Edwards
,
Carl Foster
,
Roy M. Wallack
£12.20
View
Bieganie od rekreacji do maratonu [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
£15.22
View
Bieg na 5 i 10 km Od startu do mety [Miękka]
Graeme Hilditch
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Maciej Kozakiewicz
Tytuł
/ Title
Slow jogging
Podtytuł
/ Subtitle
Japońska droga do witalności
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Pascal
Rok wydania
/ Published in year
2019
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
16.2x21.0
Liczba stron
/ Number of pages
288
Ciężar
/ Weight
0.508 kg
Wydano
/ Published on
13/03/2019
ISBN
9788381033930 (9788381033930)
EAN/UPC
9788381033930
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Szybka wysyłka
How to books
Sport
>
Other sports
Health and beauty
>
Health and beauty
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Promocje!
Customers who bought this item also bought
£9.73
Fit przepisy od baletnicy sezonowo [Miękka]
Svetlana Ovsyankina
£8.92
Szkoła zdrowia Michaiła Sowietowa Część 1 [Miękka]
Michaił Sowietow
£8.52
Siła zdrowych nawyków [Miękka]
Joseph Mercola
£7.74
Wygnanie [Miękka]
Shannon Messenger
£9.33
Jin Shin Jyutsu domowa apteczka Natychmiastowa pomoc w wielu... [Miękka]
Tina Stümpfig-Rüdisser
Maciej Kozakiewicz
£10.17
Slow life Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowiecznoś... [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
£15.84
Slow jogging Japońska droga do witalności [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
-53%
£4.61
£9.78
Slow jogging Japońska droga do witalności [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
Product tags
Maciej Kozakiewicz
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.