Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1603)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Szybka wysyłka
/
Spokój emocjonalny Nie bój się odważnie żyć!
Spokój emocjonalny Nie bój się odważnie żyć!
Bernardo Stamateas
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£7.66
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Kolejny poradnik bestsellerowego Bernarda Stamateasa. Dowiedz się, jak poradzić sobie z negatywnymi myślami, nieustannym niepokojem i stresem. Kliknij i kup książkę w księgarni Świat Książki.
Pozbądź się dręczących lęków i odnajdź w sobie wewnętrzny spokój i radość!
Wszyscy znamy ten ucisk w żołądku, ten dyskomfort w klatce piersiowej. Coraz więcej osób zmaga się z różnego rodzaju obawami: o własne życie, o pieniądze, o pozycję w pracy, o bliskich. Zaczynają widzieć świat w czarnych barwach, żyją w ciągłym napięciu, gorzej śpią, a ciągłe martwienie się zaczyna odbijać się na ich zdrowiu.
Lekki niepokój nie jest niczym złym – wręcz przeciwnie, skłania nas do działania. Problem pojawia się, gdy przestajemy nad nim panować – gdy przeradza się on w chroniczny lęk, który sprawia, że natrętne myśli dręczą nas dniami i nocami, a nieustanny stres powoli niszczy ciało i duszę. Wtedy wpadamy w spiralę lęków, z której nie jesteśmy w stanie się wyrwać.
Bernardo Stamateas pomaga rozpoznać przyczyny odczuwanego niepokoju, a to pierwszy krok do poradzenia sobie z paraliżującym lękiem. Musimy przezwyciężyć strach i przekuć go w działanie.
Książka Spokój emocjonalny - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-56%
£4.29
£9.87
Praca marzeń Stwórz karierę, którą pokochasz [Miękka]
Helen Tupper
,
Sarah Ellis
£14.98
Być lepszym dla siebie i dla świata. Terapia Skoncentrowana ... [Miękka]
Julia E. Wahl
-38%
£6.10
£9.81
Improwizuj [Miękka]
Emma Isaacs
£16.55
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-5%
£9.63
£10.09
Poznaj zaakceptuj i pokochaj siebie 5 kroków do wzmocnienia ... [Miękka]
Megan MacCutcheon
-5%
£9.29
£9.78
Jak się dogadywać mimo różnic? Instrukcja obsługi typów osob... [Miękka]
Stefanie Stahl
-5%
£16.74
£17.62
Twoja wewnętrzna moc Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-63%
£3.66
£9.80
Pogodni nihiliści Jak przestać szukać we wszystkim sensu i w... [Twarda]
Wendy Syfret
Similar books
£12.93
Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj niezn... [Miękka]
Klaudia Pingot
-23%
£8.46
£11.04
Ego to Twój wróg [Miękka]
Ryan Holiday
£9.13
Chorzy ze stresu Problemy psychosomatyczne [Miękka]
Ewa Kempisty-Jeznach
£7.70
Asertywność na co dzień czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i in... [Miękka]
Agnieszka Wróbel
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Bernardo Stamateas
Tytuł
/ Title
Spokój emocjonalny
Podtytuł
/ Subtitle
Nie bój się odważnie żyć!
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Bellona
Rok wydania
/ Published in year
2022
Tytuł originału
/ Original title
Calma emocional
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
12.5x19.5
Liczba stron
/ Number of pages
286
Ciężar
/ Weight
0.23 kg
ISBN
9788311167063 (9788311167063)
EAN/UPC
9788311167063
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Szybka wysyłka
Psychology and psychoterapy
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Science and popular science
>
Popular science
Psychology and psychoterapy
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Psychology and psychoterapy
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2023
Dostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka ze skrzydełkami
2021
Niedostępna
[pokaż]
Customers who bought this item also bought
£3.45
Toksyczne emocje (wydanie pocketowe)
Bernardo Stamateas
-23%
£6.85
£8.92
Czuła przewodniczka Kobieca droga do siebie [Miękka]
Natalia de Barbaro
£9.99
Nadchodzi III wojna światowa Czy Ameryka porzuci Polskę na p... [Miękka]
Jacek Bartosiak
,
Piotr Zychowicz
£21.18
Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących... [Twarda]
Brian Tracy
£9.24
Potęga pewności siebie [Miękka]
Brian Tracy
-5%
£9.34
£9.80
Jak mniej myśleć Dla analizujących bez końca i wysoko wrażli... [Miękka]
Christel Petitcollin
-24%
£6.67
£8.73
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
£8.77
Od klęski do sukcesu [Miękka]
Bernardo Stamateas
Bernardo Stamateas
£3.45
Toksyczne emocje (wydanie pocketowe)
Bernardo Stamateas
£7.69
Twoja wewnętrzna siła [Miękka]
Bernardo Stamateas
£6.57
Pozytywne emocje [Miękka]
Bernardo Stamateas
£7.63
Toksyczne emocje [Miękka]
Bernardo Stamateas
pokaż wszystkie (50)
Product tags
Bernardo Stamateas
(50)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.