Newsletter

The Mind-Body Method

Anders Hansen
In stock
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
Dispatch in 3-4 business days.
£18.39
£16.96
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £17.27
Do you want to reduce your stress levels, boost your memory, mood and focus, and be more creative? Then it’s time to get moving!

In this groundbreaking international bestseller, psychiatrist and mental health guru Dr Anders Hansen presents the simple yet effective method for reducing stress and anxiety, boosting your memory, raising your IQ, and even slowing down the ageing process.

With practical and concrete advice on how we can all reap the benefits of daily movement, The Mind-Body Method is the book you need to help you to make life-altering changes, understand why your brain is wired to move, and motivate you to achieve your health and fitness goals.

Książka The Mind-Body Method - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Anders Hansen
Tytuł / Title The Mind-Body Method
Język / Language angielski
Wydawca / Publisher Vermilion
Rok wydania / Published in year 2024
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 13.5x21.5
Liczba stron / Number of pages 240
Ciężar / Weight 0.265 kg
   
ISBN 9781785044366 (9781785044366)
EAN/UPC 9781785044366
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty

Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.