Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(978)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
History of medicine
Medicine
Healthcare
Veterinary science
Health and beauty
Uroda. Kosmetyka
Używki. Uzależnienia
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Health and beauty
/
Health and beauty
/
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
/
Trenuj dla siebie
Trenuj dla siebie
Bear Grylls
Out of stock
Ostatnio widziany
16/08/2021
Notify me when available
£9.95
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Trenuj dla siebie Autor: Bear Grylls SIŁA
SPRAWNOŚĆ
SZCZUPŁA SYLWETKA
dzięki ekspresowym 30-minutowym treningom.
PORADNIK BEARA GRYLLSA:
JAK OSIĄGNĄĆ SZCZYTOWĄ FORMĘ PRZEZ EKSPRESOWE ĆWICZENIA FIZYCZNE
Masz dość siłowni?
Chcesz urozmaicić swój trening?
Zależy ci na szybkich efektach?
Szukasz sposobów na wysportowane ciało?
WŁAŚNIE JE ZNALAZŁEŚ!
Ryzykant. Poszukiwacz przygód. BEAR GRYLLS.
Zdał jedne z najcięższych testów, jakie natura ma do zaoferowania. Przemierzył dżungle, przetrwał na pustyniach, pokonał spienione wody oceanu i górskich rzek. Przeszedł morderczą selekcję do elitarnej jednostki SAS – brytyjskich sił specjalnych. Wspiął się na Everest. Nigdy nie sprostałby tym wyzwaniom, gdyby nie był ucieleśnieniem sprawności fizycznej.
W swej najnowszej książce przedstawia najważniejsze zasady i ćwiczenia, dzięki którym poprawisz i utrzymasz kondycję. Zainspiruj się, by trenować bardziej efektywnie i uzyskać najlepsze rezultaty, jakie możesz osiągnąć. To twoje życie, kształtuj je!
WYZNACZ CELE: wybierz własną formę ćwiczeń dopasowaną do czasu, jakim dysponujesz – niech to będą 3 minuty albo 30;
POZNAJ ĆWICZENIA: połącz trening na siłę, masę i elastyczność;
JEDZ ZDROWO: odżywiaj się właściwe – to warunek, aby dobrze wyglądać i żyć zdrowo.
Książka Trenuj dla siebie - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
£8.89
Fit na zawsze Jak nie zaczynać ciągle od nowa [Zintegrowana]
Marta Hennig-Kruk
-49%
£4.95
£9.77
Dlaczego tyjemy od diet [Miękka]
Sandra Aamodt
-53%
£4.61
£9.78
Slow jogging Japońska droga do witalności [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
-44%
£4.28
£7.66
Czas na jogę Zula i sprytna mucha [Twarda]
Lauren Hoffmeier
Similar books
-24%
£14.58
£19.12
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdra... [Miękka]
Bradley Nelson
-24%
£8.15
£10.67
Facet jak młody bóg [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
£9.60
Mężczyźni są z Marsa kobiety z Wenus [Miękka]
John Gray
£7.63
Bądź aniołem swojego życia [Miękka]
Ewa Foley
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Bear Grylls
Tytuł
/ Title
Trenuj dla siebie
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Pascal
Rok wydania
/ Published in year
2014
Tytuł originału
/ Original title
Your life, train for it
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Twarda
Wymiary
/ Size
16.2x23.4
Liczba stron
/ Number of pages
240
Ciężar
/ Weight
0.614 kg
Wydano
/ Published on
10/09/2014
ISBN
9788376423906 (9788376423906)
EAN/UPC
9788376423906
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Health and beauty
>
Health and beauty
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Psychology and psychoterapy
>
Rodzina. Małżeństwo
>
Mężczyzna
How to books
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka ze skrzydełkami
2014
Niedostępna
[pokaż]
Customers who bought this item also bought
-26%
£3.06
£4.11
Legendy polskie [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
£9.60
Mężczyźni są z Marsa kobiety z Wenus [Miękka]
John Gray
Bear Grylls
£12.85
Przetrwać! Co zrobić, gdy nic nie działa. Poradnik survivalo... [Miękka]
Bear Grylls
£7.55
View
Paliwo dla życia [Miękka]
Bear Grylls
£20.37
View
Never Give Up [Miękka]
Bear Grylls
£11.14
View
Przetrwać! Co zrobić, gdy nic nie działa. Poradnik survivalo... [Miękka]
Bear Grylls
pokaż wszystkie (31)
Product tags
Bear Grylls
(31)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.