Register
Log in
Shopping basket
(3293)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Toys
Puzzle
Board games
Szybka wysyłka
Promocje!
Albums
Paper items
Audiobooks in Polish
Fables
Biographies
Polish books for children and teens
Encyclopedias and dictionaries
Esoteric
Speculative fiction
Movies
History
Horrors and suspense
John Paul II
Calendars
Comic books
Crime and mystery
Kitchen and diets
Books in English
Legends and fables
Literatura erotyczna
Non-fiction books
Music
Science and scientists
Natural sciences
Science and popular science
Textbooks / schoolbooks
How to books
Religion and faith
Romance
Science fiction
Thrillers
Dictionaries
Sport
Art and photography
Technology
Military and wars
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Szybka wysyłka
/
W zdrowym ciele zdrowy mózg
W zdrowym ciele zdrowy mózg
Andres Hansen
-5%
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£9.68
£9.20
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £8.26
Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu
Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera Wyloguj swój mózg, w praktyczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak korzystna dla mózgu i samopoczucia jest aktywność fizyczna.
Nawet niewielkie dawki ruchu pomogą Ci zredukować stres i niepokój. Mogą też w znaczny sposób poprawić sprawność i wydajność mózgu. 20 minut biegu lub spaceru pozwoli Ci lepiej się koncentrować i podniesie poziom dopaminy.
Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu? W czym mogą mu pomóc proste czynności, takie jak codzienny spacer z psem lub droga do pracy?
Ruch nie tylko pobudza Cię i sprawia, że czujesz się lepiej, ale także korzystnie wpływa na pamięć, nastrój, sen, wspomaga Twoją kreatywność i odporność na stres.
Poznaj fascynujące odkrycia naukowe, dzięki którym lepiej zrozumiesz tajemnice mózgu i zadbasz o zdrowie i lepsze samopoczucie.
Anders Hansen – bestsellerowy i nagradzany autor. Psychiatra, autor badań o wpływie sportu i technologii na mózg. W tej książce tłumaczy, jak najnowsze odkrycia neurobiologii wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie i w jak sposób możemy tę wiedzę wykorzystać w codziennym życiu.
Książka W zdrowym ciele zdrowy mózg - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-24%
£6.54
£8.56
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
-67%
£6.81
£20.54
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
£9.83
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-20%
£8.73
£10.86
7 nawyków skutecznego działania [Miękka]
Stephen R. Covey
-37%
£10.43
£16.68
The Diary of a CEO The 33 Laws of Business and Life [Miękka]
Steven Bartlett
-11%
£9.21
£10.31
How to Win Friends and Influence People [Miękka]
Dale Carnegie
-5%
£12.45
£13.10
Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i ... [Twarda]
Michelle Elman
-48%
£11.79
£22.86
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
Similar books
£8.58
Moc pozytywnego myślenia [Miękka]
Norman V. Peale
£13.89
Przeprogramuj swój mózg Jak poradzić sobie z lękiem, paniką ... [Miękka]
Debra Kissen
,
Ashley D. Kendall
,
Michelle Lozano
,
Micah Ioffe
£9.60
Wielki potencjał Jak zmiana podejścia do sukcesu zwiększa na... [Miękka]
Shawn Achor
£20.50
Karty pracy DISC Ćwiczenia z budowania relacji w życiu zawod... [Miękka]
Agnieszka Czaplińska
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Andres Hansen
Tytuł
/ Title
W zdrowym ciele zdrowy mózg
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Znak
Rok wydania
/ Published in year
2022
Tytuł originału
/ Original title
Hjarnstark. Hur motion och traning starker din hjarna
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
14.5x20.5
Liczba stron
/ Number of pages
256
Ciężar
/ Weight
0.356 kg
ISBN
9788324062546 (9788324062546)
EAN/UPC
9788324062546
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Szybka wysyłka
How to books
Psychology and psychoterapy
Psychological
Psychology and psychoterapy
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka ze skrzydełkami
2018
Niedostępna
[pokaż]
Customers who bought this item also bought
-6%
£12.79
£13.57
Starosłowiański Masaż Brzucha Terapia wisceralna [Miękka]
Władysław Batkiewicz
£11.77
Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania [Twarda]
Marta Mieloszyk-Pawelec
,
Anna Augustyn-Protas
£31.81
Wellness SPA i Anti-Aging [Miękka]
£7.19
£7.57
View
Zamień chemię na energię Zdrowie i siła na wynos [Miękka]
Julita Bator
-5%
£9.19
£9.67
Wyloguj swój mózg Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych tech... [Miękka]
Anders Hansen
-5%
£9.20
£9.68
Uspokój swój mózg Dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje... [Miękka]
Anders Hansen
£9.27
Dasz radę Ostatnia rozmowa [Twarda]
Jan Kaczkowski
,
Joanna Podsadecka
£5.29
View
Przywracać zdrowie żywieniem [Miękka]
Ewa Dąbrowska
-26%
£2.96
£4.01
Mądre bajki [Miękka]
Agnieszka Antosiewicz
Andres Hansen
-5%
£11.09
£11.67
Potęga ADHD Odkryj swój niezwykły mózg [Miękka]
Andres Hansen
-5%
£9.20
£9.68
W zdrowym ciele zdrowy mózg [Miękka]
Andres Hansen
£8.22
£8.66
View
W zdrowym ciele zdrowy mózg [Miękka]
Andres Hansen
£8.24
£8.67
View
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych tec... [Miękka]
Andres Hansen
Product tags
Andres Hansen
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.