Lean in 15 the Shift Plan 15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy

Joe Wicks

Out of stock

Ostatnio widziany
04/06/2020

£19.83

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Qty:

lub

THE RECORD-BREAKING NO.1 BESTSELLER EAT MORE. EXERCISE LESS. LOSE FAT. In his first book, Joe Wicks, aka The Body Coach, reveals how to shift your body fat by eating more and exercising less. Lean in 15 features a hundred recipes for nutritious, quick-to-prepare meals and guides you through Joe's signature HIIT (High Intensity Interval Training) home workouts - revealing how to combine food and exercise to ignite intense fat-burning.

Książka Lean in 15 the Shift Plan - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Joe Wicks
Tytuł / Title	Lean in 15 the Shift Plan
Podtytuł / Subtitle	15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy
Język / Language	angielski
Wydawca / Publisher	Bluebird Books
Rok wydania / Published in year	2015
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka
Wymiary / Size	18.9x24.6
Liczba stron / Number of pages	224
Ciężar / Weight	0.814 kg

ISBN	9781509800667 (9781509800667)
EAN/UPC	9781509800667
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person