Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1898)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Sport
Boxing and martial arts
Gymnastics and strength training
History and theory of sport
Skiing
Soccer
Other sports
Sports competitions
Sailing
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Sport
/
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
John Long
Out of stock
Ostatnio widziany
09/04/2015
Notify me when available
£10.04
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
„Wspinaczka. Praktyczny podręcznik” wprowadza początkujących wspinaczy w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie.
Znajdziesz tu wszystkie podstawowe informacje, od etyki po technikę wspinania. Dowiesz się więcej na temat pracy nóg i układania rąk, wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width. Nauczysz się, jak dobrać sprzęt, zwłaszcza liny i przyrządy asekuracyjne. Poznasz zasady wspinaczki sportowej i tradycyjnej, z dolną i górną asekuracją, schodzenia i zjeżdżania ze ścian. W książce znajdziesz również rozdziały dotyczące treningu, w tym boulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.
John Long pisze językiem konkretnym, zwięzłym, a jednocześnie pełnym humoru, oferując z jednej strony wiedzę elementarną, z drugiej natomiast rozważnie wybrane subtelności o nowoczesnej wspinaczce skalnej w całym jej zróżnicowaniu. Nieustannie podkreśla konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w podręczniku zostały zilustrowane ponad 400 kolorowymi zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i metod treningowych.
Książka Wspinaczka Praktyczny podręcznik - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Similar books
-11%
£7.75
£8.72
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
-5%
£12.81
£13.55
Joga i ajurweda [Twarda]
Bartosz Niedaszkowski
£11.33
Przygotowanie do triatlonu Cała wiedza niezbędna by przygoto... [Miękka]
Tom Holland
£9.49
View
Siła bez siłki Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez... [Miękka]
Mark Lauren
,
Joshua Clark
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
John Long
Tytuł
/ Title
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
RM
Rok wydania
/ Published in year
2012
Tytuł originału
/ Original title
HOW TO ROCK CLIMB
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.5x23.5
Liczba stron
/ Number of pages
314
Ciężar
/ Weight
0.627 kg
ISBN
9788372439260 (9788372439260)
EAN/UPC
9788372439260
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Sport
How to books
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2024
Dostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2022
Niedostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2020
Niedostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2015
Niedostępna
[pokaż]
Customers who bought this item also bought
-6%
£20.54
£21.76
Góry wolność i przygoda Od trekkingu do alpinizmu [Miękka]
Ronald C. Eng
-15%
£7.57
£8.96
Nanga Parbat Śnieg, kłamstwa i góra do wyzwolenia [Twarda]
Dominik Szczepański
,
Piotr Tomza
-24%
£11.43
£14.99
Lśnienie [Zintegrowana]
Stephen King
£12.99
Piętno [Twarda]
Przemysław Piotrowski
£8.33
Sztuka minimalizmu w podróży [Miękka]
Mike Clelland
£2.49
Tatry mapa turystyczna 1:20 000 [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
John Long
-24%
£7.76
£10.26
Opowieści z krainy Largo [Miękka]
John Long
-6%
£12.16
£12.89
Wspinaczka Praktyczny podręcznik [Miękka]
John Long
£10.04
View
Wspinaczka Praktyczny podręcznik [Miękka]
John Long
£10.02
View
Wspinaczka Praktyczny podręcznik [Miękka]
John Long
pokaż wszystkie (7)
Product tags
John Long
(7)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.