Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1550)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
How to books
Standards
Legal publications
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
How to books
/
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
John Long
Out of stock
Ostatnio widziany
09/04/2015
Notify me when available
$13.31
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
„Wspinaczka. Praktyczny podręcznik” wprowadza początkujących wspinaczy w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie.
Znajdziesz tu wszystkie podstawowe informacje, od etyki po technikę wspinania. Dowiesz się więcej na temat pracy nóg i układania rąk, wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width. Nauczysz się, jak dobrać sprzęt, zwłaszcza liny i przyrządy asekuracyjne. Poznasz zasady wspinaczki sportowej i tradycyjnej, z dolną i górną asekuracją, schodzenia i zjeżdżania ze ścian. W książce znajdziesz również rozdziały dotyczące treningu, w tym boulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.
John Long pisze językiem konkretnym, zwięzłym, a jednocześnie pełnym humoru, oferując z jednej strony wiedzę elementarną, z drugiej natomiast rozważnie wybrane subtelności o nowoczesnej wspinaczce skalnej w całym jej zróżnicowaniu. Nieustannie podkreśla konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w podręczniku zostały zilustrowane ponad 400 kolorowymi zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i metod treningowych.
Książka Wspinaczka Praktyczny podręcznik - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Similar books
-9%
$10.48
$11.56
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
-5%
$16.98
$17.95
Joga i ajurweda [Twarda]
Bartosz Niedaszkowski
$22.98
View
Rowery Regulacja, naprawa, konserwacja [Twarda]
Mark Storey
$12.58
View
Siła bez siłki Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez... [Miękka]
Mark Lauren
,
Joshua Clark
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
John Long
Tytuł
/ Title
Wspinaczka Praktyczny podręcznik
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
RM
Rok wydania
/ Published in year
2012
Tytuł originału
/ Original title
HOW TO ROCK CLIMB
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.5x23.5
Liczba stron
/ Number of pages
314
Ciężar
/ Weight
0.627 kg
ISBN
9788372439260 (9788372439260)
EAN/UPC
9788372439260
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
How to books
Sport
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2024
Dostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2022
Niedostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2020
Niedostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2015
Niedostępna
[pokaż]
Customers who bought this item also bought
-6%
$27.22
$28.83
Góry wolność i przygoda Od trekkingu do alpinizmu [Miękka]
Ronald C. Eng
$9.00
Podręcznik wspinaczki górskiej [Miękka]
Steve Long
$14.26
Wybór [Miękka]
Piotr Kościelny
$13.13
W. Axl Rose [Miękka]
Mick Wall
$12.94
Imperium [Zintegrowana]
Ryszard Kapuściński
$10.08
Zrób mi jakąś krzywdę [Miękka]
Jakub Żulczyk
John Long
-24%
$10.29
$13.61
Opowieści z krainy Largo [Miękka]
John Long
$17.08
Wspinaczka Praktyczny podręcznik [Miękka]
John Long
$13.31
View
Wspinaczka Praktyczny podręcznik [Miękka]
John Long
$13.27
View
Wspinaczka Praktyczny podręcznik [Miękka]
John Long
pokaż wszystkie (7)
Product tags
John Long
(7)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.