Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Register
Log in
Shopping basket
(1898)
Wishlist
(0)
British Pound
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellers
Oferta specjalna!
Delivery
Payment
Returns
Terms & Conditions
Contact us
Categories
Health and beauty
History of medicine
Medicine
Choroby. Terapia. Leki
Healthcare
Veterinary science
Health and beauty
Newsletter
Sign up for our newsletter:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
This field is required
I hereby agree with the
terms of service
This field is required
Wait...
Home
/
Health and beauty
/
Medicine
/
Zdrowy kręgosłup Jak pokonać ból pleców
Zdrowy kręgosłup Jak pokonać ból pleców
Ilona Wagner-Olszewska
-6%
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£8.59
£8.10
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Qty:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £8.16
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?
Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Sprzyjają mu takie codzienne elementy naszego życia, jak praca za biurkiem, pochylanie głowy podczas wpatrywania się w telefon komórkowy czy mała aktywność fizyczna. A ponieważ kręgosłup stanowi rusztowanie ciała i w bardzo dużym stopniu zależy od niego nasze zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie, warto o niego zadbać.
Z tej książki dowiesz się, jak pozbyć się bólu pleców i jak mu przeciwdziałać, w czym pomoże ci fizjoterapeuta, a kiedy dolegliwości wymagają wizyty u lekarza. Poznasz budowę kręgosłupa oraz przyczyny dolegliwości bólowych w jego obrębie. Przeczytasz o diagnostyce i leczeniu bólu pleców, a przede wszystkim – o profilaktyce na co dzień.
W poradniku znajdziesz zestaw dokładnie opisanych i zilustrowanych ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśni pleców, relaksujących i uśmierzających ból.
Ilona Wagner-Olszewska – lekarz specjalizujący się w ortopedii i traumatologii narządu ruchu, magister fizjoterapii. Opiekuje się reprezentacją Polski w piłce nożnej dziewcząt do lat 17. Zafascynowana biomechaniką, analizą chodu, siecią mięśniowo-powięziową. Miłośniczka wszelkich form aktywności fizycznej, podróży i fotografii.
Książka Zdrowy kręgosłup - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-55%
£4.83
£10.72
I po bólu Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwy... [Miękka]
Nick Potter
Similar books
-16%
£8.96
£10.69
Zrozumieć alergię [Miękka]
Sophie Farooque
£34.17
Fizjoterapia w ortopedii [Miękka]
Dariusz Białoszewski
£15.83
Kręgosłup w stresie Nowe, uaktualnione wydanie o tym, jak us... [Miękka]
Andrzej Rakowski
-6%
£13.23
£14.02
Mechanika zdrowych pleców Uwolnij się od bólu dzięki metodzi... [Miękka]
Stuart McGill
More
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Ilona Wagner-Olszewska
Tytuł
/ Title
Zdrowy kręgosłup
Podtytuł
/ Subtitle
Jak pokonać ból pleców
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
RM
Rok wydania
/ Published in year
2023
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.5x23.5
Liczba stron
/ Number of pages
160
Ciężar
/ Weight
0.265 kg
Wydano
/ Published on
24/04/2023
ISBN
9788381516921 (9788381516921)
EAN/UPC
9788381516921
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Categories
Health and beauty
>
Medicine
Ortopedia. Kręgosłup
Health and beauty
>
Medicine
>
Choroby. Terapia. Leki
>
Diagnostyka medyczna
Health and beauty
>
Medicine
>
Choroby. Terapia. Leki
>
Ból
How to books
Customers who bought this item also bought
£10.11
Sztuka obsługi waginy [Miękka]
Andrzej Gryżewski
,
Jagna Kaczanowska
£11.83
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Twarda]
Mark Wolynn
-7%
£8.28
£8.93
Zdrowy kręgosłup [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
£7.58
Dieta Keto 28 dni na talerzu [Miękka]
Joanna Zielewska
£12.72
Łatwe desery keto Zbiór przepisów na każdą okazję [Miękka]
Carolyn Ketchum
£13.60
Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy [Miękka]
Jj Smith
-24%
£9.02
£11.81
Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od zaklęć, któr... [Miękka]
Agnieszka Kozak
,
Jacek Wasilewski
-5%
£14.87
£15.72
Ketodieta Praktyczny przewodnik + 125 przepisów [Twarda]
Leanne Vogel
Ilona Wagner-Olszewska
-6%
£8.10
£8.59
Zdrowy kręgosłup Jak pokonać ból pleców [Miękka]
Ilona Wagner-Olszewska
Product tags
Ilona Wagner-Olszewska
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.