Newsletter

Zostań fit nowa ty w 180 dni

Natalia Gacka
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
Usually dispatched in 7 business days.
46,50 zł
38,53 zł
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,49 zł
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces.Poradnik będzie zawierać:1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY- ukierunkowane na osoby początkujące,- opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży,2) ŻYWIENIE- przykłady zdrowych dań (śniadania / obiady / podwieczorki / kolacje),- sposób przygotowania każdego dania- dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych składników oraz czas przygotowywania3) HASŁA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE4) TABELE POSTĘPU, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Natalia Gacka
Tytuł / Title Zostań fit nowa ty w 180 dni
Seria (cykl) / Part of the series Expert vip
Wydawca / Publisher Dragon
Rok wydania / Published in year 2015
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 24.0x16.5
Liczba stron / Number of pages 256
Ciężar / Weight 0.68 kg
   
ISBN 978-83-7887-126-2 (9788378871262)
EAN/UPC 9788378871262
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Customers who bought this item also bought


Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.