Newsletter

Zrozumieć uczucia i emocje Od utrapienia do ukojenia

Andrew Fuller , Sam Fuller
In stock
Dostępne ponad 10 sztuk.
£9.64
£9.10
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £9.37
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Skąd biorą się uczucia? Czym są emocje? Jak je odczytać i zrozumieć u siebie i innych? Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy język komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie lub tłumienie to?drogowskazy wskazujące nam, czego naprawdę potrzebujemy. Andrew Fuller szczegółowo analizuje najczęstsze rodzaje uczuć i emocji i wyjaśnia, jak je wykorzystać dla własnego dobra, zamiast pozwolić im negatywnie wpływać na nasze życie. Z poradnika możesz dowiedzieć się m.in. jak: > odróżniać osoby szczere od fałszywych? > dostrzegać, kto naprawdę cię pragnie? > trafniej interpretować zachowania własne i innych? > dostrzegać zmiany nastroju i łagodzić zmartwienia? > reagować w?bardziej pozytywny sposób w?momentach gniewu lub konfliktów? > powtarzać chwile pełne szczęścia, inspiracji i?kreatywności? Aby utrzymać równowagę emocjonalną i zadbać o zdrowie psychiczne, warto mieć świadomość zmian, jakie zachodzą w naszych uczuciach i emocjach. Pozwala to spojrzeć z?pewnej perspektywy na własne życie i na to, jak chcemy je wykorzystać i świadomie kształtować. Andrew Fuller Jest psychologiem klinicznym i terapeutą rodzinnym na wydziale psychiatrii, uczenia się i rozwoju edukacyjnego na Uniwersytecie w Melbourne. Jest także głównym konsultantem narodowej strategii zapobiegania narkomanii REDI. Jako psycholog kliniczny współpracuje z wieloma szkołami i społecznościami w Australii i na całym świecie, specjalizując się w dobrostanie młodych ludzi i ich rodzin. Autor kilkunastu książek. Mieszka w Melbourne.

Książka Zrozumieć uczucia i emocje - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Andrew Fuller , Sam Fuller
Tytuł / Title Zrozumieć uczucia i emocje
Podtytuł / Subtitle Od utrapienia do ukojenia
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Zwierciadło
Rok wydania / Published in year 2022
Tytuł originału / Original title A to Z Feelings
Języki oryginału / Original language angielski
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Size 14.5x20.5
Liczba stron / Number of pages 336
Ciężar / Weight 0.375 kg
   
Wydano / Published on 13/07/2022
ISBN 9788381322683 (9788381322683)
EAN/UPC 9788381322683
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Customers who bought this item also bought
 


Product tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.