Życie, piękna katastrofa Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Jon Kabat-Zinn

Out of stock

Ostatnio widziany
31/12/2017

64,13 zł

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Qty:

lub

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi.
Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.

Książka Życie, piękna katastrofa - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Jon Kabat-Zinn
Tytuł / Title	Życie, piękna katastrofa
Podtytuł / Subtitle	Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
Język / Language	polski
Wydawca / Publisher	CZARNA OWCA
Rok wydania / Published in year	2013
Tytuł originału / Original title	Full Catastrophe Living
Języki oryginału / Original language	angielski
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka
Wymiary / Size	15.0x22.5
Liczba stron / Number of pages	592
Ciężar / Weight	0.73 kg

Wydano / Published on	14/08/2013
ISBN	9788375547436 (9788375547436)
EAN/UPC	9788375547436
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person