Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(930)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Książki kucharskie i diety
Diety
Książki kucharskie
Potrawy. Napoje. Żywność
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Książki kucharskie i diety
/
Diety
/
4 filary zdrowego życia Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem
4 filary zdrowego życia Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem
RANGAN CHATTERJEE
Niedostepny
Ostatnio widziany
22.02.2024
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£10.00
£9.50
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £9.64
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Poradnik, który odmieni twoje życie!
Czy obudziłeś się dziś świeży i wypoczęty?
Wyłączenie wszystkich urządzeń elektronicznych na 90 minut przed snem korzystnie wpłynie na jakość twojego snu.
Ile kolorów już dziś zjadłeś?
Codzienne spożywanie warzyw w 5 różnych kolorach wzmocni twój organizm i poprawi jakość mikrobiomu.
Czy znalazłeś dziś choć chwilę dla siebie?
Wystarczy poświęcić 15 minut dziennie na nicnierobienie, aby obniżyć poziom stresu, a
nawet zwiększyć odporność.
Czy ruszałeś się dziś wystarczająco dużo?
Siłownia raz w tygodniu to za mało. Trzeba codziennie rozruszać swoje ciało – najlepiej robić
sobie „ruchowe przekąski” 5 dni w tygodniu.
Doktor Rangan Chatterjee na podstawie swojej dwudziestoletniej praktyki lekarskiej doszedł do wniosku, że wiele chorób można wyleczyć, wprowadzając proste zmiany w stylu życia. Jego wykład na TEDx na temat eliminacji chronicznych schorzeń obejrzało ponad 2 miliony osób!
Na czym według doktora Chatterjee polega tajemnica dobrego zdrowia?
Odpowiedzialne są za nie nasze codzienne nawyki.
Zdrowie opiera się na 4 filarach – są to relaks, dieta, ruch i sen. Dzięki zmianom w tych obszarach możemy krok po kroku stać się zdrowsi oraz szczęśliwsi. Ta książka dostarczy ci przystępnych rad, jak złe nawyki zastąpić dobrymi, a przez to odzyskać równowagę organizmu i zmniejszyć podatność na choroby.
Nie czekaj! Liczy się każda drobna zmiana. Nawet jeśli nie będziesz w nich perfekcyjny, to odbudujesz filary swojego zdrowia!
Książka 4 filary zdrowego życia - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
£8.88
Masaż chiński Tui-Na dla początkujących [Miękka]
Zdzisław Drobner
£17.19
Jak nie dać się kolejnym pandemiom i chorobom zakaźnym [Miękka]
Joseph Mercola
-49%
£5.06
£10.01
Dlaczego tyjemy od diet [Miękka]
Sandra Aamodt
£20.68
Przewodnik tapingu dla każdego [Miękka]
John Langendoen
-61%
£5.95
£15.34
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
-55%
£4.07
£9.04
Dieta Mind Sposób na długie życie [Miękka]
Mikołaj Choroszyński
-30%
£8.90
£12.69
Żywienie w chorobach serca [Miękka]
Zofia Wieczorek-Chełmińska
£13.15
Zdrowie z mądrości natury Przewodnik po medycynie św. Hildeg... [Miękka]
Wighard Strehlow
Podobne książki
£9.72
Zmęczenie nadnerczy naturalne terapie [Miękka]
Julia Tulipan
,
Nadja Polzin
£11.05
Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i... [Miękka]
Herman Pontzer
£9.99
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ® i co dalej [Twarda]
Beata Anna Dąbrowska
£9.93
Dieta DASH [Zintegrowana]
Andy Santes
,
Luis Gonzalez
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
RANGAN CHATTERJEE
Tytuł
/ Title
4 filary zdrowego życia
Podtytuł
/ Subtitle
Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Otwarte
Rok wydania
/ Published in year
2021
Tytuł originału
/ Original title
The four pillar plan
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
17.0x23.0
Liczba stron
/ Number of pages
272
Ciężar
/ Weight
0,465 kg
ISBN
9788381350242 (9788381350242)
EAN/UPC
9788381350242
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Książki kucharskie i diety
>
Diety
Psychologia. Psychoterapia
>
Sen
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-24%
£7.49
£9.82
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko Klucz do rozwiązania (prawie... [Miękka]
Stefanie Stahl
-5%
£8.40
£8.84
Zwolnij wreszcie Jak odnaleźć spokój w świecie który nigdy s... [Miękka]
Sunim Haemin
£11.00
Historia wewnętrzna [Miękka]
Giulia Enders
-5%
£12.78
£13.45
Miłość Ścieżki do wolności [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-5%
£16.97
£17.86
Smak życia [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-5%
£15.20
£15.93
Dieta ketogeniczna dla kobiet Jak odkryć nieograniczoną ener... [Twarda]
Leanne Vogel
-5%
£9.45
£9.92
Instrukcja obsługi toksycznych ludzi [Miękka]
Katarzyna Miller
,
Suzan Giżyńska
-19%
£7.99
£9.85
Jak przestać się martwić i zacząć żyć [Miękka]
Dale Carnegie
£9.85
Być kobietą i nie zwariować [Miękka]
Katarzyna Miller
,
Monika Pawluczuk
-5%
£12.96
£13.65
Twój dobry rok [Twarda]
Agnieszka Maciąg
Rangan Chatterjee
£9.50
£10.00
Zobacz
4 filary zdrowego życia Jak zmienić codzienne nawyki, by dłu... [Miękka]
RANGAN CHATTERJEE
Znaczniki produktu
Rangan Chatterjee
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.