Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1630)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Uroda. Kosmetyka
Używki. Uzależnienia
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Zdrowie. Uroda
/
4 filary zdrowego życia Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem
4 filary zdrowego życia Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem
RANGAN CHATTERJEE
Niedostepny
Ostatnio widziany
28.06.2024
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£9.97
£9.47
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £9.66
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Poradnik, który odmieni twoje życie!
Czy obudziłeś się dziś świeży i wypoczęty?
Wyłączenie wszystkich urządzeń elektronicznych na 90 minut przed snem korzystnie wpłynie na jakość twojego snu.
Ile kolorów już dziś zjadłeś?
Codzienne spożywanie warzyw w 5 różnych kolorach wzmocni twój organizm i poprawi jakość mikrobiomu.
Czy znalazłeś dziś choć chwilę dla siebie?
Wystarczy poświęcić 15 minut dziennie na nicnierobienie, aby obniżyć poziom stresu, a
nawet zwiększyć odporność.
Czy ruszałeś się dziś wystarczająco dużo?
Siłownia raz w tygodniu to za mało. Trzeba codziennie rozruszać swoje ciało – najlepiej robić
sobie „ruchowe przekąski” 5 dni w tygodniu.
Doktor Rangan Chatterjee na podstawie swojej dwudziestoletniej praktyki lekarskiej doszedł do wniosku, że wiele chorób można wyleczyć, wprowadzając proste zmiany w stylu życia. Jego wykład na TEDx na temat eliminacji chronicznych schorzeń obejrzało ponad 2 miliony osób!
Na czym według doktora Chatterjee polega tajemnica dobrego zdrowia?
Odpowiedzialne są za nie nasze codzienne nawyki.
Zdrowie opiera się na 4 filarach – są to relaks, dieta, ruch i sen. Dzięki zmianom w tych obszarach możemy krok po kroku stać się zdrowsi oraz szczęśliwsi. Ta książka dostarczy ci przystępnych rad, jak złe nawyki zastąpić dobrymi, a przez to odzyskać równowagę organizmu i zmniejszyć podatność na choroby.
Nie czekaj! Liczy się każda drobna zmiana. Nawet jeśli nie będziesz w nich perfekcyjny, to odbudujesz filary swojego zdrowia!
Książka 4 filary zdrowego życia - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-5%
£10.87
£11.44
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-62%
£5.78
£15.28
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
-17%
£0.90
£1.07
Porady Lekarza Rodzinnego Antyrak Porady i przepisy [Miękka]
Monika Von Basse
-46%
£6.04
£11.09
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
-5%
£14.54
£15.30
Hummusy i pasty [Twarda]
Konrad Budzyk
£8.80
Bieganie dla początkujących i zaawansowanych [Miękka]
Grzegorz Rogóż
-54%
£5.09
£11.08
Co ci leży na sercu Dieta w chorobach układu krążenia [Miękka]
Ewa Trusewicz
£20.83
Life Force How New Breakthroughs in Precision Medicine Can T... [Miękka]
Tony Robbins
,
Peter H. Diamandis
Podobne książki
£9.95
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ® i co dalej [Twarda]
Beata Anna Dąbrowska
£9.69
Zmęczenie nadnerczy naturalne terapie [Miękka]
Julia Tulipan
,
Nadja Polzin
£11.01
Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i... [Miękka]
Herman Pontzer
£11.13
Zobacz
Dieta DASH [Zintegrowana]
Andy Santes
,
Luis Gonzalez
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
RANGAN CHATTERJEE
Tytuł
/ Title
4 filary zdrowego życia
Podtytuł
/ Subtitle
Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Otwarte
Rok wydania
/ Published in year
2021
Tytuł originału
/ Original title
The four pillar plan
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
17.0x23.0
Liczba stron
/ Number of pages
272
Ciężar
/ Weight
0,465 kg
ISBN
9788381350242 (9788381350242)
EAN/UPC
9788381350242
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Książki kucharskie i diety
>
Diety
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Psychologia. Psychoterapia
>
Sen
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-24%
£7.46
£9.79
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko Klucz do rozwiązania (prawie... [Miękka]
Stefanie Stahl
£10.96
Historia wewnętrzna [Miękka]
Giulia Enders
-5%
£16.90
£17.79
Smak życia [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-5%
£15.15
£15.87
Dieta ketogeniczna dla kobiet Jak odkryć nieograniczoną ener... [Twarda]
Leanne Vogel
-5%
£12.73
£13.40
Miłość Ścieżki do wolności [Twarda]
Agnieszka Maciąg
£9.82
Jak przestać się martwić i zacząć żyć [Miękka]
Dale Carnegie
£15.29
Biegnąca z wilkami. [Miękka]
Clarissa Pinkola Estes
Rangan Chatterjee
£9.47
£9.97
Zobacz
4 filary zdrowego życia Jak zmienić codzienne nawyki, by dłu... [Miękka]
RANGAN CHATTERJEE
Znaczniki produktu
Rangan Chatterjee
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.