Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(658)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Uroda. Kosmetyka
Używki. Uzależnienia
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Zdrowie. Uroda
/
Biblia treningu siłowego
Biblia treningu siłowego
Grzegorz Andrzejewski
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
Wysyłka w ciągu 3-4 dni roboczych.
$27,57
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Ćwiczenia prezentowane w tej książce to w większości klasyczne treningi. Były one przetestowane przez miliony ćwiczących na całym świecie (na różnych poziomach zaawansowania i zaangażowania). Reasumując, ich skuteczność potwierdza się od wielu dekad. Na nich opierają się najbardziej efektywne programy treningów. Niewątpliwie istnieje wiele innych ćwiczeń, ale nie dorównują one skutecznością tym przedstawionym w książce. Autor, przygotowując programy treningowe, szczególną uwagę zwrócił na bezpieczeństwo i zdrowie ćwiczących. Uwzględnił nie tylko efektywność, ale również zadbał, aby ćwiczenia nie obciążały nadmiernie mięśni, stawów i kości. Stosując prezentowane treningi z pewnością zbudujesz masę mięśniową, zredukujesz tkankę tłuszczową i wzmocnisz swoją odporność.
Książka Biblia treningu siłowego - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-61%
$7,48
$19,27
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
-51%
$7,99
$16,43
Lasoterapia z dziećmi [Zintegrowana]
Dorota Zaniewska
,
Agata Preuss
Podobne książki
-24%
$8,14
$10,69
DMSO na powszechne dolegliwości [Miękka]
Evelyne Laye
-24%
$12,71
$16,61
Postny reset dla kobiet Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dod... [Miękka]
Mindy Pelz
-24%
$10,48
$13,73
Uspokój swoje hormony [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
-23%
$9,52
$12,44
Czego ginekolog ci nie powie [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
,
Anna Augustyn-Protas
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Grzegorz Andrzejewski
Tytuł
/ Title
Biblia treningu siłowego
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Vital
Rok wydania
/ Published in year
2023
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
24.0x16.5
Liczba stron
/ Number of pages
483
Ciężar
/ Weight
0,995 kg
EAN/UPC
9788382721461
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Poradniki
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2021
Niedostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
$12,48
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie [Miękka]
Justyna Mizera
,
Krzysztof Mizera
-24%
$7,35
$9,62
Potęga podświadomości [Miękka]
Joseph Murphy
$25,08
Programowanie treningu siłowego [Miękka]
Mark Rippetoe
$5,72
Ćwiczenia z myślenia dla 5-6-latka [Miękka]
Tamara Michałowska
$13,74
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywr... [Miękka]
Axe Josh
$20,31
Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian [Miękka]
Will Cole
-24%
$13,49
$17,70
Sekrety szeptuch Ludowe sposoby uzdrawiania [Miękka]
Vadim Tschenze
Grzegorz Andrzejewski
$27,57
Biblia treningu siłowego [Miękka]
Grzegorz Andrzejewski
$16,15
Zobacz
Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness [Miękka]
Grzegorz Andrzejewski
$28,06
Zobacz
Biblia treningu siłowego [Miękka]
Grzegorz Andrzejewski
Znaczniki produktu
Grzegorz Andrzejewski
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.