Biegaj z nami

Katarzyna Staszak , Wojciech Staszewski , Magdalena Żakowska

Niedostepny

Ostatnio widziany
30.07.2018

€4,64

Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

Ilość:

lub

Autorzy - dziennikarze „Gazety Wyborczej”: Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena Żakowska - to pasjonaci biegania.

W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć plan biegania, co jeść i pić oraz w czym biegać.
Czytelnik dowie się:
- jak wybrać buty
- jak biegać, jeść i skutecznie schudnąć
- jak trenować od zera, a jak do maratonu
- co bieganie robi z sercem i dlaczego uszczęśliwia
- skąd biorą się czarne paznokcie i jak ich uniknąć
- jak działa organizm podczas biegu i jak uniknąć kontuzji.

„Biegaj z nami” to również historie osób zarażonych bakcylem biegania: aktorki Anny Dereszowskiej, dziennikarzy : Tomasza Lisa i Piotra Pacewicza, muzyka Andrzeja Rojka i innych.

Książka Biegaj z nami - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

€9,91 ~~€10,60~~

Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]

Scott Carney , Wim Hof

Więcej

Dane bibliograficzne / Bibliographic info

Rodzaj (nośnik) / Type of product	książka / book
Dział / Department	Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author	Katarzyna Staszak , Wojciech Staszewski , Magdalena Żakowska
Tytuł / Title	Biegaj z nami
Język / Language	polski
Seria (cykl) / Part of the series	BIBLIOTEKA GAZETY WYBORCZEJ
Wydawca / Publisher	AGORA
Rok wydania / Published in year	2010
Rodzaj oprawy / Binding type	Miękka
Wymiary / Size	14.0x20.0
Liczba stron / Number of pages	126
Ciężar / Weight	0,17 kg

ISBN	9788375529371 (9788375529371)
EAN/UPC	9788375529371
Stan produktu / Condition	nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person	Osoba Odpowiedzialna / Responsible Person