Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(880)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Sport
/
Bieganie metodą Danielsa Nowe wydanie
Bieganie metodą Danielsa Nowe wydanie
Daniels Jack
Niedostepny
Ostatnio widziany
02.12.2020
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£12.48
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
"Bieganie metodą Danielsa" to książka, która przeorała świadomość treningową polskich biegaczy. Nie ma w Polsce biegacza traktującego trening poważnie, który nie zetknął się z koncepcją Jacka Danielsa.
Jeśli chcesz się rozwijać, biegać szybciej, osiągać coraz lepsze rezultaty, konkurować z najlepszymi, jeśli poważnie traktujesz bieganie, tę książkę powinieneś przeczytać.
Nowe wydanie zostało napisane przez autora od początku. Łatwiejszy w odbiorze język, nowe plany treningowe do maratonu, specjalny plan treningowy do półmaratonu, nowy rozdział o treningu wysokościowym. Jedno się nie zmieniło - filozofia treningu oparta na wskaźniku VDOT.
Na czym polega metoda Jacka Danielsa?
Żeby biegać szybciej, trzeba znać odpowiedzi przynajmniej na trzy pytania: jak często biegać, jak długo i z jaką intensywnością. Daniels sprowadza całe zagadnienie do jednego pytania: jaki czas uzyskałeś w ostatnich zawodach.
"Gdy polecam ludziom książkę o bieganiu, to właśnie Danielsa".
Bartosz Olszewski, czołowy polski biegacz amator, z życiówką w maratonie 2:26:03.
Książka Bieganie metodą Danielsa - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Daniels Jack
Tytuł
/ Title
Bieganie metodą Danielsa
Podtytuł
/ Subtitle
Nowe wydanie
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Inne Spacery
Rok wydania
/ Published in year
2014
Tytuł originału
/ Original title
Daniel's running formula
Języki oryginału
/ Original language
angielski
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
16.5x23.5
Liczba stron
/ Number of pages
350
Ciężar
/ Weight
0,57 kg
Wydano
/ Published on
14.10.2014
ISBN
9788364709012 (9788364709012)
EAN/UPC
9788364709012
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Sport
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
£11.05
A ja żem jej powiedziała… [Miękka]
Katarzyna Nosowska
£15.76
21 lekcji na XXI wiek [Twarda]
Yuval Noah Harari
£1.76
Rozmówki holenderskie [Miękka]
Danuta Andraszyk
-13%
£7.82
£9.00
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
£13.99
Ukryte terapie Czego ci lekarz nie powie [Miękka]
Jerzy Zięba
£10.74
Szeptucha [Miękka]
Katarzyna Berenika Miszczuk
Daniels Jack
£12.48
Zobacz
Bieganie metodą Danielsa Nowe wydanie [Miękka]
Daniels Jack
Znaczniki produktu
Daniels Jack
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.