Newsletter

Ćwiczenia fizyczne a mózg

John J. Ratey , Eric Hagerman
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
Wysyłka w ciągu 3-4 dni roboczych.
£18.75
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę, ale również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe dowodzą, że ćwiczenia aerobowe fizycznie przebudowują mózg w celu uzyskania jego maksymalnej wydajności. Odkryj, w jaki sposób, dzięki aktywności fizycznej, pokonać stres, poprawić pamięć i uchronić się przed depresją, ADD, uzależnieniem czy chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera. Autor, ceniony psychiatra kliniczny, zabierze cię w fascynującą podróż przez połączenie ciało-umysł. Zmieni to na zawsze to, w jaki sposób myślisz o porannym bieganiu! Ćwicz swój mózg, ćwicząc swoje ciało!

Książka Ćwiczenia fizyczne a mózg - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author John J. Ratey , Eric Hagerman
Tytuł / Title Ćwiczenia fizyczne a mózg
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Vital
Rok wydania / Published in year 2022
Tytuł originału / Original title Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka
Wymiary / Size 14.5x20.5
Liczba stron / Number of pages 376
Ciężar / Weight 0,46 kg
   
ISBN 9788382722222 (9788382722222)
EAN/UPC 9788382722222
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:


Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.