Newsletter

Pięć cennych minut wieczorem 100 ćwiczeń, które pomogą ci wypocząć po ciężkim dniu

Jeffrey Brantley , Wendy Millstine
Niedostepny
Ostatnio widziany
19.01.2013
£6.22
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Spokojny, zrelaksowany, radosny wieczór – w 5 minut!
Jak wygląda w ciągu tygodnia twój typowy wieczór? Wychodzisz z pracy, znosisz trudy dojazdu do domu, krążysz bez celu po mieszkaniu, szybko pochłaniasz obiad i padasz do łóżka – po czym przekonujesz się, że znów trzeba iść do pracy? To nie jest właściwa metoda na życie!

Dzięki tej książce dowiesz się, jak – poświęcając na to codziennie tylko 5 minut – łatwo, szybko i skutecznie zostawić za sobą chaos dnia codziennego, by miło spędzić wieczór. Zaproponowane przez autorów ćwiczenia pomogą ci się zrelaksować, zapomnieć o pracy i wypocząć po ciężkim dniu. Zanim się spostrzeżesz, pięć cennych minut, które wygospodarujesz wieczorem, pomoże ci przekształcić prozaiczne sprawy w coś nadzwyczajnego, a także zregenerować siły witalne i odnaleźć pasję życia!

Książka Pięć cennych minut wieczorem - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Jeffrey Brantley , Wendy Millstine
Tytuł / Title Pięć cennych minut wieczorem
Podtytuł / Subtitle 100 ćwiczeń, które pomogą ci wypocząć po ciężkim dniu
Język / Language polski
Seria (cykl) / Part of the series FUNKY BOOKS
Wydawca / Publisher GWP
Rok wydania / Published in year 2010
Tytuł originału / Original title Five good minutes in the evening. 100 mindful practices to help you unwind from the day & make the m
Języki oryginału / Original language angielski
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Size 15.0x15.0
Liczba stron / Number of pages 256
Ciężar / Weight 0,28 kg
   
ISBN 9788374892841 (9788374892841)
EAN/UPC 9788374892841
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty



Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.