Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1550)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Uroda. Kosmetyka
Używki. Uzależnienia
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Zdrowie. Uroda
/
Efektywny trening
Efektywny trening
Czesław Opoka
Niedostepny
Ostatnio widziany
31.08.2022
Powiadom mnie gdy będzie dostępny
£8.90
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Czym jest efektywny trening i co stanowi jego istotę?
Jakie są podstawowe zasady trenowania kulturystyki oraz jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia?
Jak prawidłowo się odżywiać oraz jak, jakie i kiedy stosować suplementy?
Jak skutecznie budować masę mięśniową?
Odpowiedzi na te pytania oraz wiele innych ważnych informacji dotyczących treningów kulturystycznych znajdziesz w tym poradniku treningowym.
Dodatkowo przedstawiony został tutaj specjalnie opracowany, szczegółowy 8-tygodniowy program treningowy ukierunkowany na wzrost masy mięśniowej z przeznaczeniem dla osób już zaawansowanych w treningach.
Poradnik ten adresowany jest zarówno do osób początkujących, jak i tych zaawansowanych, które nadal chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat treningów kulturystycznych, aby ich treningi były skuteczne i przynosiły zaplanowane oczekiwane efekty.
Książka Efektywny trening - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Polecamy!
-11%
£9.99
£11.25
Co ci leży na sercu Dieta w chorobach układu krążenia [Miękka]
Ewa Trusewicz
-61%
£6.02
£15.52
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
-43%
£6.99
£12.18
Happy umysł [Zintegrowana]
Kasia Bem
-6%
£9.51
£10.08
Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co lubisz [Miękka]
Katarzyna Biłas
-65%
£4.68
£13.24
Lasoterapia z dziećmi [Zintegrowana]
Dorota Zaniewska
,
Agata Preuss
-26%
£7.36
£10.00
Potęga intencji Naucz się współtworzyć swój świat [Miękka]
Wayne W. Dyer
-5%
£11.51
£12.12
Rozruszaj swój mózg [Miękka]
Anders Hansen
,
Carl Johan Sundberg
-5%
£10.74
£11.27
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
Podobne książki
£13.57
Jak nie umrzeć przedwcześnie Co jeść, aby dłużej cieszyć się... [Twarda]
Michael Greger
,
Gene Stone
-6%
£12.52
£13.27
Gimnastyka słowiańska [Zintegrowana]
Katarzyna Uramek
£9.05
Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów [Miękka]
Katarzyna Bosacka
£19.79
Skuteczne terapie usuwania toksyn z organizmu [Miękka]
Nathan Neil
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Czesław Opoka
Tytuł
/ Title
Efektywny trening
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Poligraf
Rok wydania
/ Published in year
2021
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
16.5x23.5
Liczba stron
/ Number of pages
212
Ciężar
/ Weight
0,36 kg
Wydano
/ Published on
14.12.2021
ISBN
9788381595728 (9788381595728)
EAN/UPC
9788381595728
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Książki kucharskie i diety
>
Potrawy. Napoje. Żywność
Poradniki
Sport
>
Gimnastyka. Kulturystyka.
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-24%
£5.92
£7.75
Potęga podświadomości [Miękka]
Joseph Murphy
-6%
£6.30
£6.68
Niemoralne propozycje [Miękka]
Anna Wrońska
Czesław Opoka
£8.90
Zobacz
Efektywny trening [Miękka]
Czesław Opoka
Znaczniki produktu
Czesław Opoka
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.