Newsletter

Japońska sztuka równowagi Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu

Kaki Okumura
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
66,82 zł
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Poznaj sztukę Wa – japoński sposób na długie, radosne, udane życie! Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze. W niniejszej książce ekspertka w dziedzinie wellness Kaki Okumura opisuje praktyczne zastosowanie i podstawy psychologiczne tej sztuki, a także zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, dzięki którym każdy człowiek w dowolnym momencie życia może poprawić i podtrzymać swój fizyczno-psychiczny dobrostan. Jej metoda wprowadzenia wa do życia opiera się na czterech filarach: odżywianiu, ruchu, odpoczynku i relacjach społecznych. Sztuka Wa to rozwiązanie holistyczne pozwalające odzyskać witalność we wszystkich aspektach życia. Wdrażając ją w swoją codzienność, nie musisz narzucać sobie ograniczeń ani polegać na sile woli, a jej proste i ponadczasowe zasady umożliwią ci długoterminową i bezwysiłkową poprawę zdrowia i samopoczucia. Ta książka zrewolucjonizuje twój sposób dbania o siebie oraz pomoże odnaleźć spokój, poczucie spełnienia i zadowolenie z życia. Pięknie ilustrowany przewodnik prezentujący cztery filary japońskiego stylu życia: odżywianie, ruch, odpoczynek i relacje społeczne.

Książka Japońska sztuka równowagi - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Kaki Okumura
Tytuł / Title Japońska sztuka równowagi
Podtytuł / Subtitle Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu
Język / Language polski
Wydawca / Publisher CZARNA OWCA
Rok wydania / Published in year 2024
Tytuł originału / Original title Wa – The Art of Balance. Live Healthier, Happier and Longer the Japanese Way
Rodzaj oprawy / Binding type Twarda
Wymiary / Size 14.5x21.5
Liczba stron / Number of pages 240
Ciężar / Weight 0,55 kg
   
Wydano / Published on 05.06.2024
ISBN 9788382529005 (9788382529005)
EAN/UPC 9788382529005
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.