Książka zwraca uwagę na fundamenty sztuk walki, których celem nie jest atak, lecz walka w samoobronie i pokonywanie własnych słabości. Ta książka jest autobiograficznym zapisem autora jego drogi rozwoju i zrozumienia sztuki walki karate kyokushin. Doświadczenie autora i praktyka potwierdzają, że oprócz fizyczności w sztukach walki jest coś, co daje większą moc – jest to siła umysłu. Kluczem do jej zrozumienia jest indywidualne spojrzenie na wartości i zasady, które określił Masutatsu Oyama (twórca karate kyokushin) oraz sposób w jaki jego uczeń Tsuyoshi Hiroshige je rozwinął. Autor jako jego uczeń poznawał te metody w Tokio w Jonan dojo, które wykształciło najwięcej mistrzów świata i Japonii. To książka o tym jak po latach ciężkiego fizycznego treningu przekierować swoje zrozumienie karate kyokushin na wewnętrzny rozwój.