Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1596)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Megatrening 15-minutowy
Megatrening 15-minutowy
Paolo Roberto
-5%
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€12,18
€11,52
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €11,57
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut!
Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na górną i dolną partię ciała oraz tułów są ułożone w kilkanaście programów treningowych dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania (od początkującego do mistrzowskiego) oraz różnych celów (wytrzymałość, siła, masa mięśniowa, spalanie tłuszczu). Takie 15 minut pomnożone przez kilka miesięcy zdziała cuda, bo szczegółowa koncepcja tego treningu jest naprawdę niezwykła.
Istotnym walorem książki są zdjęcia instruktażowe w niecodziennej, offowej scenografii
Książka Megatrening 15-minutowy - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Podobne książki
-6%
€14,59
€15,47
Gimnastyka słowiańska [Zintegrowana]
Katarzyna Uramek
-6%
€22,22
€23,54
Programowanie treningu siłowego [Miękka]
Mark Rippetoe
€17,98
Przydaj się Siedem zasad lepszego życia [Twarda]
Arnold Schwarzenegger
€7,68
Zobacz
Trening Komandosa Royal Marines [Miękka]
Sean Lerwill
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Paolo Roberto
Tytuł
/ Title
Megatrening 15-minutowy
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Aha
Rok wydania
/ Published in year
2022
Języki oryginału
/ Original language
szwedzki
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka
Wymiary
/ Size
19.5x26.0
Liczba stron
/ Number of pages
232
Ciężar
/ Weight
0,78 kg
Wydano
/ Published on
10.04.2014
ISBN
9788372293763 (9788372293763)
EAN/UPC
9788372293763
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Poradniki
Sport
>
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Sport
>
Gimnastyka. Kulturystyka.
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-5%
€9,14
€9,66
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2 [Miękka]
Olivier Lafay
-6%
€9,85
€10,44
Potęga teraźniejszości Dziennik [Twarda]
Eckhart Tolle
€16,56
Chemia w pożywieniu [Miękka]
Hans-Ulrich Grimm
€20,50
Ewolucja pożądania Jak ludzie dobierają się w pary [Miękka]
David M. Buss
€41,74
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
Paolo Roberto
-5%
€11,52
€12,18
Megatrening 15-minutowy [Miękka]
Paolo Roberto
Znaczniki produktu
Paolo Roberto
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.