Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(1603)
Przechowalnia
(0)
Funt Brytyjski
Euro
Złoty Polski
US Dollar
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Książki kucharskie i diety
Książki po angielsku
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Szybka wysyłka
/
Poznaj zaakceptuj i pokochaj siebie 5 kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości
Poznaj zaakceptuj i pokochaj siebie 5 kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości
Megan MacCutcheon
-5%
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
£10.09
£9.63
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: £7.70
Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie lub niskie odgrywa zasadniczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu codziennych wyzwań – sprawia, że czujemy się szczęśliwi i spełnieni lub przybici i bezwartościowi. Kobietom jest szczególnie trudno – są oceniane na każdym kroku – krytykuje się ich wygląd, zachowanie czy sposób wychowywania dzieci. Megan MacCutcheon opracowała pięcioetapowy program, aby pomóc kobietom zwiększyć poczucie własnej wartości, niezależnie od tego z jakim poziomem samooceny rozpoczynają ten proces. Najważniejsze etapy wzmocnienia samooceny to: Krok 1. Poznać siebie, aby określić kim jesteś dzisiaj i jakie doświadczenia i nawyki ukształtowały twoją obecną samoocenę; Krok 2. Zadbać o siebie, aby eliminując „wewnętrznego krytyka” stosować wspierające stwierdzenia i zatroszczyć się o siebie pod względem fizycznym i emocjonalnym; Krok 3. Szanować siebie, aby ustalając własny system wartości nie zadowalać innych kosztem siebie i dotrzymywać złożonych obietnic; Krok 4 Zaakceptować siebie, aby przyznając się do swoich ograniczeń i niedoskonałości radzić sobie z krytyką i umieć przebaczać sobie i innym; Krok 5. Pokochać siebie, aby umieć przyjmować komplementy, ufać sobie, odkrywać i okazywać uczucia potrzebne do wzmocnienia poczucia własnej wartości. Niezależnie od tego jak wysokie lub niskie masz obecnie mniemanie o sobie znajdziesz tu metody i sposoby radzenia sobie z krytyką i zwiększenia wiary w siebie. Czy możesz sobie wyobrazić, o ile łatwiejsze byłoby życie, gdybyśmy po prostu kochali i akceptowali siebie takimi, jakimi jesteśmy ? Megan MacCutcheon Jest licencjonowanym doradcą z prywatną praktyką w Vienna w Wirginii (USA). Uzyskała tytuł Master of Education in Community Agency Counseling na George Mason University oraz tytuł Bachelor of Science in Communication na Boston University. Jest ekspertem w dziedzinie samooceny. Współpracuje z blogiem GoodTherapy.org.
Książka Poznaj zaakceptuj i pokochaj siebie - wysyłka UK tylko £1.90.
Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".
Podobne książki
-23%
£6.85
£8.91
Sztuka afirmacji Uwolniona potęga podświadomości [Twarda]
Joseph Murphy
£9.81
Jak przestać się martwić i zacząć żyć [Miękka]
Dale Carnegie
£8.73
Moc pozytywnego myślenia [Miękka]
Norman V. Peale
£14.47
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu m... [Miękka]
Christine A. Padesky
,
Dennis Greenberger
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik)
/ Type of product
książka / book
Dział
/ Department
Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor
/ Author
Megan MacCutcheon
Tytuł
/ Title
Poznaj zaakceptuj i pokochaj siebie
Podtytuł
/ Subtitle
5 kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości
Język
/ Language
polski
Wydawca
/ Publisher
Zwierciadło
Rok wydania
/ Published in year
2021
Tytuł originału
/ Original title
The Self Esteem Workbook for Women
Rodzaj oprawy
/ Binding type
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Size
17.0x24.0
Liczba stron
/ Number of pages
224
Ciężar
/ Weight
0,615 kg
Wydano
/ Published on
14.04.2021
ISBN
9788381321662 (9788381321662)
EAN/UPC
9788381321662
Stan produktu
/ Condition
nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie
Szybka wysyłka
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-5%
£9.34
£9.80
Jak mniej myśleć Dla analizujących bez końca i wysoko wrażli... [Miękka]
Christel Petitcollin
£7.45
Samoleczenie metodą B.S.M. (książka + CD) [Miękka]
Piotr Lewandowski
-54%
£3.75
£8.18
Relacje Niby nic a jednak [Twarda]
Catherine Dolto
£9.74
Sekretna magia [Miękka]
Juliet Diaz
£9.76
Bez śladu [Miękka]
Danielle Steel
-5%
£9.38
£9.84
Chcę być kochana tak jak chcę [Miękka]
Katarzyna Miller
,
Ewa Konarowska
-5%
£8.93
£9.40
Kamerdyner [Miękka]
Danielle Steel
Megan Maccutcheon
-5%
£9.63
£10.09
Poznaj zaakceptuj i pokochaj siebie 5 kroków do wzmocnienia ... [Miękka]
Megan MacCutcheon
Znaczniki produktu
Megan Maccutcheon
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.