Newsletter

Praca z energią dla sportowców Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo

Cyndi Dale
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
£11.73
Dostawa do UK zawsze tylko £1.90! (Sprawdź!)

lub
Zrewolucjonizuj swój trening! Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność organizmu i osiągnąć niewyobrażalne wcześniej wyniki. Przeplatając teorię z praktyką, autorka skupia się na rozwiązaniach energetycznych dla wszelkich wyzwań związanych ze sportem. Przybliża tajniki równowagi energetycznej, podpowiada, jak zminimalizować stres i przyspieszyć regenerację ciała. Znajdziesz tu: wskazówki, jak optymalnie wykorzystać energię w treningu i życiu codziennym; ćwiczenia, które zwiększą twoją siłę, wytrzymałość i skupienie; innowacyjne techniki pracy z energią, które zrewolucjonizują twój trening; narzędzia służące nie tylko zapobieganiu urazom, ale także skutecznemu ich leczeniu; strategie radzenia sobie ze wzlotami i upadkami. Niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie, czy zawodowo, ta książka otworzy przed tobą drzwi do nieznanych dotąd możliwości. Przygotuj się na transformację swojego ciała, umysłu i osiągnięć sportowych!

Książka Praca z energią dla sportowców - wysyłka UK tylko £1.90.

Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa".

Dane bibliograficzne / Bibliographic info
Rodzaj (nośnik) / Type of product książka / book
Dział / Department Książki i czasopisma / Books and periodicals
Autor / Author Cyndi Dale
Redakcja / Editor Kawka Magdalena
Tytuł / Title Praca z energią dla sportowców
Podtytuł / Subtitle Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo
Język / Language polski
Wydawca / Publisher Wydawnictwo Kobiece
Rok wydania / Published in year 2024
Tytuł originału / Original title Energy Work for the Everyday to Elite Athlete: How to Achieve Optimal Sports Performance
Rodzaj oprawy / Binding type Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Size 16.5x23.5
Liczba stron / Number of pages 304
Ciężar / Weight 0,48 kg
   
Wydano / Published on 27.03.2024
ISBN 9788383218199 (9788383218199)
EAN/UPC 9788383218199
Stan produktu / Condition nowy / new - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty
Kategorie

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.